Archive for september, 2008
träääääääningsvääääääärk…
… efter att ha vilat min rygg från pumpen i 3 veckor körde jag första pumpen igår och kan bokstavligen inte röra mig idag.Trodde att dagens morgonklass skulle underlätta, men inte då! KramJessica
Veckoschema
Små förändringar…så här ser mitt veckoschema ut framöver Mån 11.30 SpX KistaTis 17.20 Sp60 DöbelnsgatanOns 16.45 Bodypump DöbelnsgatanTor 17.20 Sp45 DöbelnsgatanLör 10.10 Bodypump Alvik Strand (kommer däremot inte att kunna köra alla dessa eftersom jag ofta har utbildningar etc på helger, så kolla klubbens aktuella veckoschema för eventuella vikarier) Må så gott! //Ces
… och jag
flyttar Body Pumpen till 1755 på fredagar på WC Döbelsgatan samt kör spinning 60 min 10.30 på lördagar döbelsgatan!
BP/Core
Kör Bp och Core 17,35 i Alvik istället för Sp60 för att hjälp en förkyld kollega. Kom dit vet ja :)
Ny klass!
Fom v 36 kommer jag även att köra Sp45 17.20 på torsdagar (Döbelnsgatan) See ya there :) //Ces
Höstschema :)
Wohooo, jag har äntligen tagit mig tid att skriva något *stressad* Vill ni cykla ikväll så kom till WorldClass Döbelsgatan 19.05 Kram Ces
TACK …
… för att ni stannar kvar med oss. Massor av kramarJessica & Cissi
