Jag är så ledsen.. mest för att jag inte får träffa er… men jag är dyngförkyld.Var övertygad om att jag var (och vill iaf tro bara lite) att jag är superwoman.Men jag vilar från mina klasser idag måndag och imorgon tisdag för att spara mitt hjärta och kurera mig.Vi tar igen det till helgen och [...]

Blir extra mycket fokus på puls förankrat till olika zoner och upplevelseskalor. Egentligen ingen förändring från mitt vanliga instruerande, men kanske lite extra tryck på just zoner. Vi syns imorgon bitti! KRAM

ok… nu rackarns ska jag ta hand om min arma kropp. Ska ösa i den en massa smasikiga saker så jag inte har en sjukdag till framöver.Det e smått löjligt att jag är så dålig på att ta hand om mig själv.

… det är fan inte sant. Jag har fått scharlakansfeber. 30 år och barnsjukdom. Prickig som en korv. Ghhahhahahhahahaaaaaaa! Var på vårdcentralenoch fick min dom. Penicilin och isolerad ett tag, mest för att jag smittar som fasiken.Iaf… är jag up and running på onsdag och kör mina klasser som vanligt, men inte idag måndag eller [...]

Jag gjorde bort mig fantastiskt igår.. stapplade in på Örtagubben och hittade ett holistiskt preparat, varav jag snappade upp att det var bra för uppsvullna magar. glad i hågen spatserade jagmed denna lilla dyrgrip till kassan där jag fick en föreläsning om utrensning, tarmplack, och jag vet inte allt. Varpå jag, lite förskräckt roffade åt [...]

Den kommande releasen som kommer börja köras inom 1-2 veckor har jag gjort klass och banprofil, samt mixningen av musiken! :) Ge mig feedback!

Är på väg hem tillbaka till STHLM nu och har riktigt en stor klump i magen för att jag inte fick vara med er och köra Body Balance igår eller idag. Body Balance är för mig så fantastiskt ur många perspektiv, dels genom att få instruera programmet men även att få se vad det tillför [...]

Mina älskade favorit klasser i Body Balance, onsdag och torsdag, kommer att ha vikarie denna veckan, då jag är på möte i Karlskrona… Ser redan framemot nästa vecka med er! *Kram*