lagen om alla jävligheter…

Posted in inlägg by jessica


är väl typ att oftast kommer inte en ensam.
Går under ett ”tillfälligt” (hoppas jag idag) smeknamn som kräkaren. Mao ligger jag däckad av vinterkräksjukan och känner mig sjukt uppgiven…
Så än en gång, för femtioelfte gången denna hösten, i be back…

*kram*

V. 47…

Posted in inlägg by jessica

…kommer jag att lämna Hufvudstaden och bege mig ut i bushen för att genomgå en ledarskapsutbildning. Mina klasser kommer alltså att vara bortvickade hela veckan;
Mån Kista 11.30 SpX/CoreX Mie
Tis Döbelns 17.20 Sp60 Magnus
Ons Döbelns 16.45 Bp Gina
Tor Döbelns 17.20 Sp45 Sara
Lör Alvik 10.15 BP ?
Förhoppningsvis kommer jag tillbaka om en vecka, fullpumpad med ny kunskap, djupare förståelse för både mig själv och min omgivning och med en hel veckas uppdämd energi redo att släppas lös i gruppträningssalen ;)
BE THERE!!!

Kolla schemat… lite förändringar…

Posted in inlägg by jessica


Vänner… jag fyller 30 (!!!) nästa vecka och firar 10 år som instruktör.
Tack alla ni som varje dag förgyller mina klasser.

Samtidigt har en av mina käraste ”ägodelar” och min ständige följeslagare fyllt 9 år för ett tag sedan.
Den villkorslösa kärlek Zorro ger mig går inte att på ngt sätt värdesätta….

Min andre lille hjälte, rambo, är en vacker saga i sig. Tog honom under mina vingar då han skulle avlivas pga att han fullständigt förlorat förtroendet för människan, efter många slag och sparkar. Då kunde han inte acceptera en klapp. Idag är han världens mest kärleksfulla lilla varelse.


Har gjort lite förändringar med mina klasser, se schemat till höger.

KRAM

Posted in inlägg by jessica

Samma här! Fullt ös medvetslös heeela veckan :o)
Det känns att det är mitt i terminen, klasserna börjar bli fulla och folk har hittat in i värmen nu när temperaturen börjat sjunka. Efter en febersvacka förra veckan är jag nu frisk som en nötkärna och taggad till tusen…
Varmt Välkomna in i Ångbastun World Class Döbelnsgatan!
/Ciao

I am back…

Posted in inlägg by jessica


efter segaste och envisaste förklyningen så är jag tillbaks och kör mina klasser!

Ser framemot att se er på mina klasser igen.

*STOR KRAM *

The Arty Warrior

TRÄNA MED MIG

Måndag
16.45 Body Pump World Class Nybroplan

Tisdag
18.35 Body Balance World Class Nybroplan
19.40 Body Pump World Class Nybroplan


Onsdag
18.00 Spinning 75min World Class Nybroplan


Torsdag
17.55 Spinning 45min World Class Nybroplan


Söndag
17.15 Spinning 60 min World Class Nybroplan



samarbetspartners

SENASTE INLÄGG

SENAST KOMMENTERAT

ETIKETTER

ARKIV

Länklista

bloglovin