Archive for mars, 2010
Det blir inte alltid som man tänkt sig
Jag har en tråkig nyhet… men en bra med. Den tråkiga nyheten är att vi tvingas flytta hela eventet för Haiti pga vattenläckage på anläggningen till Nybroplan. Jag hoppas att detta inte medför några större besvär utan att ni alla istället har möjlighet att inviga sommaren med en god gärning, för det… … nya datumet [...]
Kommer jag till att komma upp i morgon bitti?
Fick hemskickat en stooor kartong med massa underbara produkter från Go for Life idag. Har redan en massa favoriter i de torkade och osötade bären och frukterna. Lovar att ge mer detaljerade omdömen sen. Har avverkat mina två underbara tisdagsklasser idag. Tack alla ni söta för att ni är så grymma. Känns i dag som [...]
Vår i luften
Det känns spirar i själen av sol och rensopade gator som andas vår. Ledsna små snöhögar och för jävligt många hundskitar som kommer fram. Skäms på er hundägare som inte plockar upp. Vi som faktiskt gör det får ta er ”skit” i dubbel bemärkelse. Hur som gör solen mig lycklig. Den gör nog alla lycklig. [...]
Galet härlig!
Jag har sagt det så många gånger… men träning, rörelseglädje och se människor le och genuint må bra är min passion. Tack för dagens galet härliga klass! Jag kände mig lite ringrostig, hade typ lock för öronen och undrade hur jag lät egentligen (hes och med skånska). Så himla sjukt lustigt. Jag har inte instruerat [...]
Rebooting my warrior
Ok vänner. Jag snorar lite än. Men långt ifrån så illa som förra veckan. Så nu, nu kör jag igång. Detta innebär Body Pump 1645 på Nybroplan, f*ck vad jag har längtat! Påsken ska innebära skidåkning. Punkt. Med tanke på alla motstånd så är en ”ynka” (skitseg sådan) förkylning ganska banal.
boosting
Inspirerad av Erica & Sara (fortfarande tokfrustrerad över den mest segdragna förkylningen ever). Slängde jag ihop en ”halv” raw food pasta igår. kokt färsk fullkornspasta ”råa” strimlor av morot & squash ruccola linsgroddar Rå sås på: tomater röd paprika chili vitlök Ordentligt med färsk rosmarin, timjan, basilika salt olivolja svartpeppar Kör allt till såsen i [...]
Tålamod är en dygd
Eller inte. Jag har tålamod i valda situationer. Jag har tålamod guld värd när det gäller hunduppfostran. Jag har inget tålamod i att vara sjuk eller i väntan på att bli frisk. Jag är alltså fortfarande snorig. Bättre. Ja men inte bra. Jag är så less att det inte går att beskriva och jag har [...]
