Först blev jag kär i den ”vanliga” Nike Free skon. Den för utomhuslöpning. Sedan kom inomhusvarianten – Nike Free TR Fit. Den är så galet nära barfota du kan bli och väcker alla muskler i fötterna som somnat till.

Fram till den 9 dec skänker Nike 1 dollar för varje km du synkar med Nike+. Läs mer här och framförallt, gå med i utmaningen och få varje runda att betyda något i en annan dimension.

I morse skuttade (well… mer hasade) mig upp ur sängen för att springa (!!!). Alla som känner mig vet att jag:

1. Inte föredrar morgonträning speciellt mycket, alls. 

2. Är galet dålig på att gå och lägga mig i tid.

3. Sällan får i mig frukost innan jag kommer till jobb. 

 

Jag är så galet tacksam över att jag faktiskt inte alls tyckte det var jobbigt. Inte alls. Kan bero på ett ypperligt sällskap och fantastiska nya kläder från NIKEs SHIELD serie.

Jag blir galet varm, ganska snabbt och vill ha kläder som  a n d a s  och som är genomtänkta. Min kärlek till Nikes kläder är nog just mycket pga det sista. Man tänker hela vägen. Som att se till att det finns en ”inbyggd” scarf/halsduk i jackan. Eller ett litet hål för hästsvansen i mössan. Eller tights gjorda för regn, slask och vind.

Som mycket annat Nike gör är den snygg, snodd på vacker. Min ständigt designtörstande själ är förstås såld, redan här.

Så nu tycker jag vi testar den i hop och recenserar den här och ser om den är så galet bra som jag tror. Ladda ner den här

reptilmönster + Nike = TRUE

Kan det bli bättre liksom?

Ca 40 SATS-instruktörer, jag själv, sköna Robert och minst lika sköna Malin Ewerlöf och Pernilla (från Metropolis), drillades av mr Andersson.  Mina förväntningar var givetvis att klassen skulle vara bra och nu i efterhand kan jag konstatera att den ligger så rätt i tiden. Med löparboomen som råder i Sverige samt ”back to basic- trenden” som blir mer och mer påtaglig, kommer klassen med sitt klockren upplägg lätt bli populär.

Övningarna är valda att göra dig till en bättre löpare och det finns fyra huvudfokus; Cardio, Strength, Core och Flexibility.  Alla 4 i omfång i samtliga rörelseplan. Jag skulle också vilja tillägga ett till fokus som följer med i de fyra övriga, spänst.  Samtliga områden överlappar varann och kroppen blir sådär löjligt glad/trött. Mina ben som var tunga av skidåkningen var om möjligt ännu mer trötta när jag gick hem och jag är ganska övertygad om att jag kommer förbanna Fredrik i morgon.

Jag skulle sjukt gärna vilja se denna klassen på schemat på fler ställen och under en längre tid. Sats kommer köra klassen som en ”eventklass” under 6-8 veckor. Jag tycker absolut att du ska testa den om du har möjlighet.

Åsa dök upp och förgyllde en stund med sin underbara personlighet.

En rolig grej är att nu under tiden jag skrev detta inlägg har SATS reklam snurrat på TV 3 gånger och på slutet nämner man just Nike Dynamic Training for Runners.