Fram till den 9 dec skänker Nike 1 dollar för varje km du synkar med Nike+. Läs mer här och framförallt, gå med i utmaningen och få varje runda att betyda något i en annan dimension.

I morse skuttade (well… mer hasade) mig upp ur sängen för att springa (!!!). Alla som känner mig vet att jag:

1. Inte föredrar morgonträning speciellt mycket, alls. 

2. Är galet dålig på att gå och lägga mig i tid.

3. Sällan får i mig frukost innan jag kommer till jobb. 

 

Jag är så galet tacksam över att jag faktiskt inte alls tyckte det var jobbigt. Inte alls. Kan bero på ett ypperligt sällskap och fantastiska nya kläder från NIKEs SHIELD serie.

Jag blir galet varm, ganska snabbt och vill ha kläder som  a n d a s  och som är genomtänkta. Min kärlek till Nikes kläder är nog just mycket pga det sista. Man tänker hela vägen. Som att se till att det finns en ”inbyggd” scarf/halsduk i jackan. Eller ett litet hål för hästsvansen i mössan. Eller tights gjorda för regn, slask och vind.

Som mycket annat Nike gör är den snygg, snodd på vacker. Min ständigt designtörstande själ är förstås såld, redan här.

Så nu tycker jag vi testar den i hop och recenserar den här och ser om den är så galet bra som jag tror. Ladda ner den här

reptilmönster + Nike = TRUE

Kan det bli bättre liksom?

Ca 40 SATS-instruktörer, jag själv, sköna Robert och minst lika sköna Malin Ewerlöf och Pernilla (från Metropolis), drillades av mr Andersson.  Mina förväntningar var givetvis att klassen skulle vara bra och nu i efterhand kan jag konstatera att den ligger så rätt i tiden. Med löparboomen som råder i Sverige samt ”back to basic- trenden” som blir mer och mer påtaglig, kommer klassen med sitt klockren upplägg lätt bli populär.

Övningarna är valda att göra dig till en bättre löpare och det finns fyra huvudfokus; Cardio, Strength, Core och Flexibility.  Alla 4 i omfång i samtliga rörelseplan. Jag skulle också vilja tillägga ett till fokus som följer med i de fyra övriga, spänst.  Samtliga områden överlappar varann och kroppen blir sådär löjligt glad/trött. Mina ben som var tunga av skidåkningen var om möjligt ännu mer trötta när jag gick hem och jag är ganska övertygad om att jag kommer förbanna Fredrik i morgon.

Jag skulle sjukt gärna vilja se denna klassen på schemat på fler ställen och under en längre tid. Sats kommer köra klassen som en ”eventklass” under 6-8 veckor. Jag tycker absolut att du ska testa den om du har möjlighet.

Åsa dök upp och förgyllde en stund med sin underbara personlighet.

En rolig grej är att nu under tiden jag skrev detta inlägg har SATS reklam snurrat på TV 3 gånger och på slutet nämner man just Nike Dynamic Training for Runners.

Nike+ nya app för iPhone med GPS är min nya kärlek.  Herre gud vad jag är förälskad!

Vår gemensamma plan var att se det som träningspass med lugn rytm och att vi skulle kunna snacka hela rundan och njuta av folkfesten. Varken jag eller Åsa visste riktigt vad som väntade oss, då ingen sprungit Midnattsloppet förut. Det vi visste var att efter 5 km kommer vi till Sofia Kyrkan och där skulle vi mötas av en livsfarlig backe. Så vi flöt på i strömmen, snackade hela loppet. Backen som vi blivit varnade för var inte alls speciellt livshotande utan vi fortsatte snacka upp för den med. Hela bansträckningen var kantad av hundratusentals människor som hejade. Jag hade också bestämt mig för att inte få flashbacks från den tiden då jag tävlade och ville in i det längsta undvika att känna mig pressad. Med hjälp av Åsa gick det skitbra. Vi hade sjukt kul, umgicks (löjligt men sant), snackade oss igenom hela loppet och fick båda ståpäls när vi sprang genom tunneln vid Skanstull där Nike hade gjort värsta ”Underground stuket”. Ända gången vi pressade på var när vi passerade 9km och in i mål. Höjde tempot ett lite snäpp och gick i mål hand i hand.

Jag är imponerad över att man lyckas arrangera ett sådant stort event så himla bra. Och jag fortsätter att fascineras av löpartrenden. Och jag gillar Nike för deras hälsosamma approach, att alla kan springa snabbt eller långsamt men alla kan och är välkomna. Det enda jag i nuläget kan se som förbättring är att vi skulle fått vatten på de första borden efter mål i ställe för bananer. Vattnet stod en bit längre bort.

Jag är helt klart sporrad att springa fler lopp, igen. Det tog 15 år. Jag hade en skön träningsrunda och sprang faktisk på högre tid än vad jag brukar snitta på när jag tränar. Vilket gör mig nöjd med mig själv att jag kan vara nöjd med det faktum att jag lyckades med min och Åsas målsättning att ta det lugnt.

Tack Åsa för en grym support genom Söder igår och tack Nike för en sjukhelsikes härlig kväll.

Team Nike.

Mingel i Nikes Longe.

Utan att vi visste hade vi, löjligt nog och självklart, designat ”typ” likadana skor.

Bilder från loppet tagna av Joel Åhl. Tack Joel för lånet!