Mina klasser under julen
Julschemat har sparkat igång idag och jag kommer köra följande klasser fram tills dess att vårschemat sätter igång. v. 50 Måndag: 18.00 Cykling 60 Tisdag: 17.30 Functional Moves Torsdag: 18.30 Cykling 60 min v. 51 Måndag: 18.00 Cykling 60 Torsdag: 18.30 Cykling 60 min
Summering av helgen
Jag avslutade min Functional Moves utbildning i helgen med ett enormt leende på läpparna. Precis som Oscar skriver blir jag varje gång så himla imponerad av Magnus och Kickis enorma proffsighet. Även om jag gått utbildningen delvis en gång innan så har jag fått med mig så himla mycket. Functional Moves är i mina ögon [...]
A happy warrior
… men en slut sådan, sitter på tåget tillbaka till Stockholm efter att stått och huttrat på perrongen och väntat och väntat. Nu är vi i af på väg efter 30 min försening. Jag sitter och myser och har en underbar känsla i hjärtat och magen efter att ha fått dela 2 träningstimmar med ett [...]
På väg mot Sundsvall
Befinner mig just nu på X2000 på väg mot Sundsvall och Helex. I morgon ska jag gästspela hos dem och köra en cykelklass fylld av rytmer, mjuka beats och utmanade pulserande basgång och få Sundsvallborna & Helex instruktörer att sätta sina inre krigare fria. Efter cykelklassen kommer vi också köra en Functional Moves och låta [...]
Funktionell, svettig & blek samt Mästarnas mästare.
Jösses vad jag e BLEK! Min hy skulle behöva bli solkysst, flera gånger om! Konstaterade det när jag såg mig själv i spegeln i vita salen på Nybroplan ikväll. Vi körde en extrainsatt klass idag utanför ordinarie schema, Functional Moves, samt min numera ordinare spinningklass på 45 min. Jag har världens bästa jobb. Härliga ni, [...]
Schemaändring!
Min 45 min cykel klass kommer fr o m den här veckan skifta från fredag till torsdag 17.55. Samma tid, samma längd på klassen MEN på torsdagar istället. Nu på torsdag kör jag dessutom en Functional Moves kl 20.10 på Nybroplan. Klassen ligger utanför schemat så hör av dig till mig på jessica@jessicaclaren.com om du [...]
Glad träningsvärk
… är påtaglig just nu framför allt i baksida lår. Träningsvärken har förvandlat min baksida till att bli fullkomligt okommunicerbar. Mer eller mindre släpar benen efter mig. Det ser med andra ord ut som om jag skitit på mig när jag går. Testkörde mitt upplägg inför Nikewomen på kvällens klass. Kändes faktiskt som det är [...]
En härlig klass med magi i luften.
Idag körde vi en ”hybrid” av Functional Moves och lite hopkok av ”mina” funktionella rörelse. Tack alla ni härliga som var med och skapade en magisk timme med en massa leende och sköna insikter om kroppen. Goa Sara var där, Sofie var där med sötaste Shenor i sällskap. Mina grymma tjejer Carina & Stålis, bästa [...]
