Lila, rosa, sa jag lila och rosa?
Igår som uppladdning inför dagens, eller kvällens rättare sagt, Midnatsslopp, roddade jag, Marie & Sofie med att kika på höstens träningsnyheter i klädväg som ska dyka upp i Fitness Magazine. Det är lila, rosa och mera lila och rosa. Vi hittade lite blått som Marie genast hoppade i. Jag har tillsammans med Åsa bestämt mig [...]
Take STHLM
Nike är bra på att involvera opretantiösa liskom seriösa löpare genom Nike+. Osså så klart att jag hoppar på. Jag e en sucker för smart marknadsföring och jag sticker inte under stol med att jag gillar Nike. Så jag e på och springer för Kungsholmen, såklart! TakeSTHLM – samla dina polare och ta över stan [...]
Dags att testspringa skorna
Jag borde verkligen ta och springa i mina nya, tokrosa, LunarGlide2+ med fitsole och hela kalaset. Så nu ligger jag i soffan och funderar om jag ska springa en runda på en mil eller springa till Vasastan o köra rehab och lite annat funktionellt smått och gott eller cykla dit. Min armbåge får vila från [...]
Galet bra service… det gillar fröken Clarén
Löplabbet går från klarhet till klarhet. Det kan inte undgått någon, allra minst Löplabbet att hela Sverige springer, med besked, fortfarande. På Kungsgatan märks det att framförallt genom att Löplabbet bitvis tar över. För några veckor sedan var jag nere på just Löplabbet för att köpa ytterligare ett par löparskor för att varva med mina [...]
Det är nära nu…
Idag kom de… UPS var lata som fan och minst sagt nonchalanta, tacka lov för jag har bra grannar. De ringde nämligen på hos min granne efter första misslyckade försöket att lämna dem hos mig (de ska prova tre gånger vad jag vet) och lämnade mina skor i lägenheten sidanom hos en förvånad granne. Ganska [...]
Att misslyckas och vara nöjd
Jag ska erkänna en sak. Jag har surat sedan igår. Jag gav mig ut med planen att springa 15 km + och samtidigt testa en av Nikes nya sportbh:ar som typ börjat synas lite här och var. (kommer skriva om den sen) Jag trodde att det var svalt. Eller låt mig korrigera, jag trodde att [...]
Redo för Midnattsloppet
Igår körde jag min Body Balance igen som vanligt. Hade ”ledigt” från den klassen förra veckan och jag med min kropp är verkligen broende båda av att träna och instruera Body Balance. Helt sanslöst egentligen, jag har instruerat Body Balance sedan premiären i Sverige 1999. Dvs 11 år! Det borde verkligen firas. Jag kommer springa [...]
Finally!
Igår efter min sena Body Pump sjönk (äntligen) temperaturen ned mot 22 grader och ett behagligt ljummet sommarregn strilade ner. Jag kunde liksom inte annat än att ta en löptur. Även om jag dagen innan konstaterat att det kanske inte skulle bli så kvalitativt i träningssammanhang. Igår fyllde min löparrunda på drygt 10km ett annat [...]
