Musik Yoga – Hurra det är måndag!
Vet ni, vi börjar veckan med min spellista från Yogan i lördags. Lirka i gång kroppen och sinnena. Sprattla av energi och nyfikenhet. Andas mjuka lugna andetag med lagom mycket eftertanke. HURRA det är måndag! On – Jens Buchert Now We are Free – From the Gladiator Soundtrack Shamanic Drum Circle – Yoga Dreams [...]
Gravidyoga – not.
Lagom till att det passerade 1400 anmälda till THE NIKE BLAST skulle jag upp och köra min älskvärda morgonyoga på Sportlife Tegnergatan. Jag vaknade och kände att ”shiiit jag är nog magsjuk”. Rusade in på toa tömde systemet, kröp ner i sängen galet illamående och låg och ojade mig. Jag fullkomligt avskyr att kräkas – hela [...]
All for Thailand
Att jag är lite småförälskad i Nike kan knappast undgått någon – men jag blir stolt över att representera ett varumärke som gör skillnad. Fram till den 9 dec skänker Nike 1 dollar för varje km du synkar med Nike+. Läs mer här och framförallt, gå med i utmaningen och få varje runda att betyda något [...]
THE NIKE BLAST & Mattias Claesson
Gårdagens snackis var utan tvekan 2012 KABOOOOOM event – THE NIKE BLAST. Det känns verkligen som julafton, hela träningsbranschen sjuder och bubblar och bara 5timmar efter bokningen hade drygt 900 anmält sig. Det kommer bli värsta festen – i träningskläder – känns det som. Åååh, jag blir nästan nervös av bara tanken. Jag hade lunch [...]
Morgonpigg
Med risk för att alla sätter i halsen nu - vågar jag knappt avslöja att jag varit uppe i ottan v a r j e morgon denna veckan och tränat. Dels som em kärleksförklaring till min mer aktiva vovve – så har jag tagit långprommenader med honom och i morse körde vi teknikträning alá NTC (Nike [...]
H2OPE
Jag är en ”sucker” för bra saker. Jag älskar när jag kan kombinera mitt behov av fina saker med att ”om jag konsumerar den här så gör jag faktisk det for a good cause”. Det känns så mycket bättre – på så många sätt liksom. Jag vill göra ett statement. Om jag kan. Jag vill [...]
Vänskap
Relationer av alla de slag är häftiga. Jag är så galet tacksam att jag har förmånen att träffa nya människor nästan varje dag som alla på ett eller annat sätt förgyller min vardag. Jag har magiskt underbara vänner som alltid finns där för mig. Som känner mig utan och innan. Som älskar och uppskattar mig [...]
Lovely 40s
Dagen startades med ett skutt upp ur sängen och en Y O G A på Tegnergatan som hade fantastiska deltagare. Jag var enormt lycklig över att ha både Annika, Sara, Jaime (kryss i taket) och Magnus med på klassen. Efter klassen hade jag och Magnus bestämt att vi skulle träna, detta hade jag ”glömt” att berätta [...]
