Idag kom de, mina ”Yoga Toes”. De kommer göra underverk för mina hallus valgus. Gener och för mycket vandrande rundor i högklackat under min tid i Umeå (av alla ställen, så är det här jag jämt gick i klackar) har gjort att min stortå bryts inåt med en mindre vacker och behaglig broskpålagring. Jag fick [...]

Jag gillar att göra mat från grunden. Jag vägrar färdig tacokrydda och vill göra min egen (blir dock alltid övertalad att köpa den färdiga mixen av min sambo). Jag snubblade över de här påsarna. Så galet enkelt egentligen. En näve jord. Lite frön. Addera vatten.

Jag har börjat blocka fram min mixer lite igen efter det att den stått undangömd i köksskåpet i förmån för mindre diskalstrande drinkar. Jag har en förkärlek för mynta. Så jag ”lindade” in morgonens smoothie med mynta och en extra touch av citrus för att ordentligt piggna till. Äpplejuice Mynta Färsk Mango juice av 3 [...]

Jag var inte där, men efterdyningarna vibrerar i den social sfären. Älskade Mo, brosan, P och Sara verkar ha gjort dundersuccé. Förstås. Jag lyssnar på Saras föreläsning ”Att lyckas som träningsbloggare”. Hon har suveränt skön röst och så jäkla bra insikt. Jag är stolt över att vara hennes vän.  

… när man inte kan träna är att få ut någon form av kreativitet snarlik eller förknippad med träning. Så just nu ruggar busarna min mandukamatta.

Jag sitter och studsar i soffan. Det kryper ordentligt i mig. Jag vill svettas. Känna hjärtslagen hamra. Andningen bli högre. Strävare.   I brist på allt det ovan – skapar jag cykelklasser. Mixar musik. Till cykelklasser. Till Yoga. Till Functional Moves. Bläddrar i en hög av yogaböcker. Yogar tårna. Även om det inte är fysiskt [...]