Browsing Category cykla med effekt

Vad krävs för att köra Vätternrundan under 7 och 8 timmar?

Tillsammans med Guided Heroes (håll koll på oss på Facebook) och min coach och vår huvud coach Mattias Reck (i min värld den bästa där finns) så vill ge dig en djupare insikt i hur det fungerar att träna med effekt. Du hittar första delen här andra delen här i följetongen om effekt av Mattias Reck för Guided Heroes. Inläggen är riktigt kul för dig som…

Read More

Andra delen om effekt

Första artikeln hittar du här och följer du inte oss redan på Guided Heroes, så gör du det här. Jag och Mattias anordnar den 17:e och 18:e november en inspirationshelg – där du kan välja vilka dagar som du vill vara med på – en eller alla. Du hittar mer om helgen här, vi har enbart 10 platser kvar!     Här är Torbjörns egna ord…

Read More