<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>jessica claren &#187; EAR CANDY</title>
	<atom:link href="http://jessicaclaren.com/wordpress/category/ear-candy/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://jessicaclaren.com/wordpress</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Feb 2012 20:05:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<div id='fb-root'></div>
					<script type='text/javascript'>
						window.fbAsyncInit = function()
						{
							FB.init({appId: null, status: true, cookie: true, xfbml: true});
						};
						(function()
						{
							var e = document.createElement('script'); e.async = true;
							e.src = document.location.protocol + '//connect.facebook.net/sv_SE/all.js';
							document.getElementById('fb-root').appendChild(e);
						}());
					</script>	
						<item>
		<title>Musik Yoga &#8211; Hurra det är måndag!</title>
		<link>http://jessicaclaren.com/wordpress/musik-yoga-hurra-det-ar-mandag/</link>
		<comments>http://jessicaclaren.com/wordpress/musik-yoga-hurra-det-ar-mandag/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 05 Dec 2011 08:32:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[BOOST YOUR WARRIOR]]></category>
		<category><![CDATA[EAR CANDY]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jessicaclaren.com/wordpress/?p=6251</guid>
		<description><![CDATA[Vet ni, vi börjar veckan med min spellista från Yogan i lördags. Lirka i gång kroppen och sinnena. Sprattla av energi och nyfikenhet. Andas mjuka lugna andetag med lagom mycket eftertanke. HURRA det är måndag! &#160; On &#8211; Jens Buchert Now We are Free &#8211; From the Gladiator Soundtrack  Shamanic Drum Circle &#8211; Yoga Dreams [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Vet ni, vi börjar veckan med min spellista från Yogan i lördags. Lirka i gång kroppen och sinnena. Sprattla av energi och nyfikenhet. Andas mjuka lugna andetag med lagom mycket eftertanke. HURRA det är måndag!</p>
<p>&nbsp;</p>
<blockquote><p><strong>On &#8211; Jens Buchert</strong></p>
<p><strong>Now We are Free &#8211; From the Gladiator Soundtrack </strong></p>
<p><strong>Shamanic Drum Circle &#8211; Yoga Dreams</strong></p>
<p><strong>Here I Go Again &#8211; Laleh</strong></p>
<p><strong>Walkin in the Sun &#8211; Fink</strong></p>
<p><strong>Ya Alea &#8211; Shake Em Up Productions</strong></p>
<p><strong>Relax &amp; Enjoy &#8211; Conservators</strong></p>
<p><strong>This Years Love &#8211; David Gray </strong></p>
<p><strong>Free Now &#8211; Sophie Zelmani</strong></p>
<p><strong>Sapphire &#8211; The Morphogenetic</strong></p>
<p><strong>Scarlet &#8211; Brook Fraser </strong> (tack för tipset Magnus) </p></blockquote>
<p><iframe width="500" height="369" src="http://www.youtube.com/embed/qy8h-yel0gg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<p><iframe width="500" height="284" src="http://www.youtube.com/embed/bcjO-0yoL1s" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<div class='wpfblike' ><fb:like href='http://jessicaclaren.com/wordpress/musik-yoga-hurra-det-ar-mandag/' layout='default' show_faces='true' width='400' action='like' colorscheme='light' send='false' /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jessicaclaren.com/wordpress/musik-yoga-hurra-det-ar-mandag/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Musiken från NIH</title>
		<link>http://jessicaclaren.com/wordpress/musiken-fran-nih/</link>
		<comments>http://jessicaclaren.com/wordpress/musiken-fran-nih/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 08:55:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[EAR CANDY]]></category>
		<category><![CDATA[Klassupplägg]]></category>
		<category><![CDATA[KONVENT]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jessicaclaren.com/wordpress/?p=6207</guid>
		<description><![CDATA[Många har undrat över min musik jag körde till i helgen. Här kommer delar av låtlistan, vissa låtar gjorde jag om helt: Valisere Africa &#8211; Cyron Florzinho Neeve (permaneant tropical heat mix) &#8211; Woolfy Moss &#8211; GusGus Afrofunfunk  (Imago Dub Mix) &#8211; Chab &#38; Mendo Let Go (feat Emeli Sandé) &#8211; Tinie Tempah  Spirits (Percussion [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Många har undrat över min musik jag körde till i helgen.</p>
<p>Här kommer delar av låtlistan, vissa låtar gjorde jag om helt:</p>
<blockquote><p><em><strong>Valisere Africa &#8211; Cyron Florzinho</strong></em></p>
<p><em><strong>Neeve (permaneant tropical heat mix) &#8211; Woolfy</strong></em></p>
<p><em><strong>Moss &#8211; GusGus</strong></em></p>
<p><em><strong>Afrofunfunk  (Imago Dub Mix) &#8211; Chab &amp; Mendo</strong></em></p>
<p><em><strong>Let Go (feat Emeli Sandé) &#8211; Tinie Tempah </strong></em></p>
<p><em><strong>Spirits (Percussion Version) &#8211; Sebo</strong></em></p>
<p><em><strong>Finally Moving &#8211; Pretty Lights</strong></em></p></blockquote>
<p>&nbsp;</p>
<p><img class="aligncenter size-large wp-image-6208" title="307100_10150462264150923_704460922_10933241_371309170_n" src="http://jessicaclaren.com/wordpress/wp-content/uploads/2011/11/307100_10150462264150923_704460922_10933241_371309170_n-500x500.jpg" alt="" width="500" height="500" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class='wpfblike' ><fb:like href='http://jessicaclaren.com/wordpress/musiken-fran-nih/' layout='default' show_faces='true' width='400' action='like' colorscheme='light' send='false' /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jessicaclaren.com/wordpress/musiken-fran-nih/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dagens musiktips</title>
		<link>http://jessicaclaren.com/wordpress/dagens-musiktips-2/</link>
		<comments>http://jessicaclaren.com/wordpress/dagens-musiktips-2/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 04 May 2011 11:22:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[EAR CANDY]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jessicaclaren.com/wordpress/?p=5181</guid>
		<description><![CDATA[På önskemål lägger jag ut en av mina favoriter som ofta snurrar innan och efter mina klasser, Jamie Woon.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>På önskemål lägger jag ut en av mina favoriter som ofta snurrar innan och efter mina klasser, Jamie Woon. </p>
<p><iframe width="500" height="314" src="http://www.youtube.com/embed/EL0pTo9Z_XU?rel=0" frameborder="0" allowfullscreen></iframe></p>
<div class='wpfblike' ><fb:like href='http://jessicaclaren.com/wordpress/dagens-musiktips-2/' layout='default' show_faces='true' width='400' action='like' colorscheme='light' send='false' /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jessicaclaren.com/wordpress/dagens-musiktips-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>3</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>And it is alive!</title>
		<link>http://jessicaclaren.com/wordpress/and-it-is-alive/</link>
		<comments>http://jessicaclaren.com/wordpress/and-it-is-alive/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 16 Dec 2010 06:40:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[BOOST YOUR WARRIOR]]></category>
		<category><![CDATA[EAR CANDY]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jessicaclaren.com/wordpress/?p=4392</guid>
		<description><![CDATA[En av Incycles nyheter är att vi lanserar en ny hemsida med &#8221;shareMusic&#8221; som ett bidrag där vi delar med oss och vill öppna upp för att alla ska dela med sig av just musiktips för cykling. In och kommentera. Efterfråga saker i kommentarerna eller bidra.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>En av <a href="http://www.incycle.se" target="_blank">Incycles</a> nyheter är att vi lanserar en ny hemsida med &#8221;shareMusic&#8221; som ett bidrag där vi delar med oss och vill öppna upp för att alla ska dela med sig av just musiktips för cykling.</p>
<p>In och kommentera. Efterfråga saker i kommentarerna eller bidra.</p>
<p><img class="aligncenter size-large wp-image-4394" title="Skärmavbild 2010-12-16 kl. 07.35.55" src="http://jessicaclaren.com/wordpress/wp-content/uploads/2010/12/Skärmavbild-2010-12-16-kl.-07.35.55-500x293.png" alt="" width="500" height="293" /></p>
<div class='wpfblike' ><fb:like href='http://jessicaclaren.com/wordpress/and-it-is-alive/' layout='default' show_faces='true' width='400' action='like' colorscheme='light' send='false' /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jessicaclaren.com/wordpress/and-it-is-alive/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>vilken musik inspirerar dig just nu?</title>
		<link>http://jessicaclaren.com/wordpress/vilken-musik-inspirerar-dig-just-nu/</link>
		<comments>http://jessicaclaren.com/wordpress/vilken-musik-inspirerar-dig-just-nu/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 13:15:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[EAR CANDY]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jessicaclaren.com/wordpress/?p=2549</guid>
		<description><![CDATA[Det luktar och känns vår. Solen värmer ansiktet och sprider härliga leende på alla svartklädda kungsholmsbor. Jag behöver din hjälp&#8230; vilken musik inspirerar dig mest just nu? Vilken låt får dig att höja pulsen ett extra slag? Pliiiz help me out och ge mig din favorit bland kommentarerna.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det luktar och känns vår. Solen värmer ansiktet och sprider härliga leende på alla svartklädda kungsholmsbor.</p>
<p>Jag behöver din hjälp&#8230; vilken musik inspirerar dig mest just nu? Vilken låt får dig att höja pulsen ett extra slag?</p>
<p>Pliiiz help me out och ge mig din favorit bland kommentarerna.</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-679" title="IMG_0517" src="http://jessicaclaren.com/wordpress/wp-content/uploads/IMG_0517.JPG" alt="IMG_0517" width="400" height="533" /></p>
<div class='wpfblike' ><fb:like href='http://jessicaclaren.com/wordpress/vilken-musik-inspirerar-dig-just-nu/' layout='default' show_faces='true' width='400' action='like' colorscheme='light' send='false' /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jessicaclaren.com/wordpress/vilken-musik-inspirerar-dig-just-nu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>11</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nike Ear Candy</title>
		<link>http://jessicaclaren.com/wordpress/nike-ear-candy/</link>
		<comments>http://jessicaclaren.com/wordpress/nike-ear-candy/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 17 Jan 2010 12:21:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[BOOST YOUR WARRIOR]]></category>
		<category><![CDATA[EAR CANDY]]></category>
		<category><![CDATA[Klassupplägg]]></category>
		<category><![CDATA[KONVENT]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jessicaclaren.com/wordpress/?p=2110</guid>
		<description><![CDATA[Jag har mixat&#8230; inte blivit nöjd&#8230; mixat om&#8230; fortfarande känt att det inte varit 100% Jessica &#8211; eller en &#8221;Release Your Inner Warrior&#8221; klass. Men nu tror jag jag har spikat allt! Tack för alla tips och alla support. Den här rackarn dyker upp under de 60 min vi ska låta våra inre krigare fria!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag har mixat&#8230; inte blivit nöjd&#8230; mixat om&#8230; fortfarande känt att det inte varit 100% Jessica &#8211; eller en &#8221;Release Your Inner Warrior&#8221; klass. Men nu tror jag jag har spikat allt!</p>
<p><strong>Tack </strong>för alla tips och alla support.</p>
<p>Den här rackarn dyker upp under de 60 min vi ska låta våra inre krigare fria!</p>
<p><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="480" height="385" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="allowscriptaccess" value="always" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/eQRYYUsjeR4&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f&amp;hd=1" /><param name="allowfullscreen" value="true" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="480" height="385" src="http://www.youtube.com/v/eQRYYUsjeR4&amp;hl=en_US&amp;fs=1&amp;color1=0xcc2550&amp;color2=0xe87a9f&amp;hd=1" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
<div class='wpfblike' ><fb:like href='http://jessicaclaren.com/wordpress/nike-ear-candy/' layout='default' show_faces='true' width='400' action='like' colorscheme='light' send='false' /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jessicaclaren.com/wordpress/nike-ear-candy/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>10</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dilemma&#8230;</title>
		<link>http://jessicaclaren.com/wordpress/dilemma/</link>
		<comments>http://jessicaclaren.com/wordpress/dilemma/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 22:42:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[BOOST YOUR WARRIOR]]></category>
		<category><![CDATA[EAR CANDY]]></category>
		<category><![CDATA[FEED YOUR WARRIOR]]></category>
		<category><![CDATA[Klassupplägg]]></category>
		<category><![CDATA[RAW FOOD]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jessicaclaren.com/wordpress/?p=2079</guid>
		<description><![CDATA[Hoppade som sagt in och vickade idag på en cykelklass på Nybroplan. Det är så himla härligt att se all träningsiver, som under de 10-12 åren jag instruerat, alltid infinner sig i Januari.Klubben pulserar av folk, alla klasser är fulla, skoskydden tar slut. Någonstans hoppas jag, säkert med många andra, att den hetsen istället ska bli [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Hoppade som sagt in och vickade idag på en cykelklass på Nybroplan.</p>
<p>Det är så himla härligt att se all träningsiver, som under de 10-12 åren jag instruerat, alltid infinner sig i Januari.Klubben pulserar av folk, alla klasser är fulla, skoskydden tar slut. Någonstans hoppas jag, säkert med många andra, att den hetsen istället ska bli rutin och mer balanserad och att fokus ligger på välmående från insidan ut inte tvärtom. <strong><span style="text-decoration: none;">Riktighet</span></strong><strong> </strong>som <a href="http://www.traningsgladje.se" target="_blank">Sara </a>säger liksom.</p>
<p><a href="http://aktivera.blogspot.com/" target="_blank">Cizzi</a> var med och förgyllde min klass, så härligt att få förmånen att ha dig med på mina klasser denna veckan. TACK!</p>
<p>Cizzi skriver i ett av sina inlägg idag fantastiskt fina och <a href="http://aktivera.blogspot.com/2010/01/peppande.html" target="_blank">tänkvärda ord</a> som gör mig varm om hjärtat. <strong>Belive in yourself and all that you are!</strong></p>
<p>Jag har ett &#8221;liiiiitet&#8221; makabert problem som jag behöver hjälp med. ASAP. Jag behöver en grym uppvärmningslåt. Det roliga är&#8230; jag har massor&#8230; men just nu tycker jag ingen är bra nog.</p>
<p><strong>Vilken låt är din favorit? </strong></p>
<p>För alla er som är sugna på shoppa loss på <a href="http://superfruit.se/" target="_blank">superfruit.se </a>så får ni just nu 10% som en liten extra present från en av våra sponsorer av <a href="http://jessicaclaren.com/wordpress/traningsbloggtraff-med-activio/" target="_blank">kvällen igår med Activio</a>. Uppge rabattkoden &#8221;blogg&#8221;.</p>
<p>Varför inte göra någon av mina <a href="http://jessicaclaren.com/wordpress/inca-bollar/">bollar</a>?</p>
<p><img class="aligncenter size-large wp-image-2080" title="p4" src="http://jessicaclaren.com/wordpress/wp-content/uploads/2010/01/p4-600x450.jpg" alt="p4" width="600" height="450" /></p>
<div class='wpfblike' ><fb:like href='http://jessicaclaren.com/wordpress/dilemma/' layout='default' show_faces='true' width='400' action='like' colorscheme='light' send='false' /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jessicaclaren.com/wordpress/dilemma/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Genrep</title>
		<link>http://jessicaclaren.com/wordpress/genrep/</link>
		<comments>http://jessicaclaren.com/wordpress/genrep/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 07 Jan 2010 19:38:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>jessica</dc:creator>
				<category><![CDATA[BOOST YOUR WARRIOR]]></category>
		<category><![CDATA[EAR CANDY]]></category>
		<category><![CDATA[klassupplägg]]></category>
		<category><![CDATA[Klassupplägg]]></category>
		<category><![CDATA[KONVENT]]></category>
		<category><![CDATA[NIKE]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jessicaclaren.com/wordpress/?p=2017</guid>
		<description><![CDATA[Det är färdigbakat. På söndag testkör jag musik och upplägg inför Nike med klassen &#8221;Release Your Inner Warrior&#8221; .]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det är färdigbakat. På söndag testkör jag musik och upplägg inför <a href="http://www.nikewomen.se" target="_blank">Nike med klassen &#8221;Release Your Inner Warrior&#8221;</a> .</p>
<p><img class="aligncenter size-full wp-image-2018" title="genrep" src="http://jessicaclaren.com/wordpress/wp-content/uploads/2010/01/genrep.png" alt="genrep" width="600" height="857" /></p>
<div class='wpfblike' ><fb:like href='http://jessicaclaren.com/wordpress/genrep/' layout='default' show_faces='true' width='400' action='like' colorscheme='light' send='false' /></div>]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jessicaclaren.com/wordpress/genrep/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>8</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

