Browsing Category TRÄNING

Nominerad till Guldhjärtat

Ibland så finns det inte ord. Ni vet, ord som beskriver allt som bubblar upp inombords av kärlek, tacksamhet, ödmjukhet och den där fantastiska känslan att världen kanske ändå är sådär fantastisk godhjärtat. De senaste veckorna har vissa omständigheter och människor i min omgivning gjort att jag tvivlat på oss, ni vet oss människor och att vi faktiskt vill varandra väl. Och sen kom det,…

Read More

Vad krävs för att köra Vätternrundan under 7 och 8 timmar?

Tillsammans med Guided Heroes (håll koll på oss på Facebook) och min coach och vår huvud coach Mattias Reck (i min värld den bästa där finns) så vill ge dig en djupare insikt i hur det fungerar att träna med effekt. Du hittar första delen här andra delen här i följetongen om effekt av Mattias Reck för Guided Heroes. Inläggen är riktigt kul för dig som…

Read More

Följ med mig runt min halvö

Den här perioden på året är på alla sätt så häftig för själen. För resan du kan göra inåt, hur du och jag får tid att landa, starta om, fortsätta och börja om, gång på gång. Hur vissa tankar och drömmar kan få fotfäste och bli en språngbräda in i ett nytt äventyr. Hur färgsprakande löv kan bilda en röd matta rakt in i framtiden…

Read More

Andra delen om effekt

Första artikeln hittar du här och följer du inte oss redan på Guided Heroes, så gör du det här. Jag och Mattias anordnar den 17:e och 18:e november en inspirationshelg – där du kan välja vilka dagar som du vill vara med på – en eller alla. Du hittar mer om helgen här, vi har enbart 10 platser kvar!     Här är Torbjörns egna ord…

Read More

Mastermania

Sent i fredagskväll stod jag på Arlanda för att ta flyget runt 20:30 till Trondheim för att under lördagen presentera på Mastermania. Det var lite turbulent för SAS och pga personalbrist blev vår flyg försenat. Så strax efter midnatt checkade jag in på Scandic vid Solsidan mitt i Trondheim. MasterMania är ett fantastiskt konvent, och Trüde och Monika som är det pulserande hjärtat bakom borde…

Read More

Vad blir det för effekt då?

Han är en av de bästa och mest erkända tränarna och jobbar med cyklister på allra högsta nivå i världen. Han är huvudcoach i Guided Heroes där jag också är coach OCH han är min tränare. Samme man möter du under helgens absolut bästa inspirationshelg – Mattias Reck. Inne på Guided Heroes sida på Facebook kommer Mattias löpande dela med sig av lite av sin…

Read More