Browsing Category YOGA

Yoga för dig själv och ingen annan

Den där mattan ligger utrullad. Runt om den staplas det ena och det andra av props och andra föremål. En mala kanske, någon olja som doftar gott. Du kliver på mattan för att hänge dig och linda kroppen i kärleksfulla flöden – men någonstans så har inspirationen eller påverkan att avancera tagit överhand och du försöker desperat komma in i en position som är för…

Read More

HotMOJO

I helgen har vi examinerat en hel ny bunke extremt talangfulla nya mojos. Att följa individer utvecklas tillsammans under en kort och intensiv utbildning är något av det häftigaste som finns. Jag bugar och tackar ödmjukast för skratt, dedikation och fantastiskt fin närvaro. Ska bli otroligt kul att följa er och se er instruera runt om på SATS-anläggningar. Heja er!          …

Read More

sadhana och altare

Den kan knappast ha undgått någon att jag tampats med diverse bakterier/virus under lite mer än en vecka. Min sadhana är mest tåyoga och snälla super snälla flöden. Som en del av läxan är mitt altare uppbyggt. Apan står för vårt ”Monkeymind” som bara vill ha bananer. Ja, alltså utmaningen att bortse från människans oförmåga att bli nöjd med det vi har och tappa närvaron…

Read More

Barfota med stereotyper

Medan ”hela världen” pratar barfotalöpning, pratar jag annan barfotaträning – Body Balance och suktar efter ett par Nike Free 7.0 samt ler över hela hjärtat när nr 7897 knäckte alla stereotyper i ”So You Think You Can Dance. Jag har blivit kär i nya realesen i Body Balance. Nr 49. i morgon hoppar jag ur skorna och tränar barfota 1810. Kom och låt din kropp lindas…

Read More

Avis på göteborgarna

… nu smäller det snart på Gymnasium. Johanna och Monika kommer göra succé med deras Hot Mojo, jag är helt övertygad. Gymnasium slår på stort… jag har faktiskt aldrig varit där, men får vibbarna av att det kan vara ett ”mini-iksu” (???). Nu om i helgen kör de i gång deras tempererade yogasal som slukar hela 50 platser (eller var det 40?). Jag vill ha…

Read More