Pyramider och galet söta gubbar

Dagen idag har sprungit förbi mig i ett galet tempo. Var på möte ute på Nike och blev barnsligt förtjust över dessa galna gubbar / avatarer (se nedan) i entrén.Försökte få med mig en hem.

Efter att ha sprungit mellan möten och däremellan försökt stimulera min kreativa ådra och få ut något konstruktivt… landade jag äntligen på cykelsadeln på Nybroplan. På önskemål av fina härliga Carina (som dessutom lånat ut min lektyr nedan) blev det extensiva intervaller på pyramid.

Ni fortsätter att imponera och och göra mig överlycklig över mitt jobb, tack.

Boken Carina har lånat mig är ”Tour de France är ett jobb”.

Jag tycker baksidan på boken säger allt:

”En säsong. En sista säsong?

Träningen, maten, utrustningen, kamraterna, familjen, doping, Lance, SM, VM och legendariska cykeltävlingar.

Marcus Ljungqvist är ett av Sveriges mest rutinerade cykelproffs någonsin.

Det här är hans historia om ett 3 500 mil långt arbetsår.”

Jag har fastnat och lusläser… kommer tillbaka och berättar mer när den är slutläst.

Damerna har kommit!

Tjohooo! Nu har jag varit och hämtat dem. Mina prinsessor. Mina nya krigare. Tack Konstbar för en grym inramning!

Tack snälla Farfar för att ni tog hem mina damer.

Jag är sjukt nöjd och förälskad i dem. Amanda är helt oustanding! Jag har en idé om att låta henne illustrera min nya tatuering som ska över den gamla. Frågan är bara VAD ska det vara för motiv? Jag vill ha en massa symboler, färg, ord som alla vävs ihop till en slingrande remsa på underarmen. Hjälp mig o komma på grejor!

Från mig & Grandpa till dig!

Jag gillar företag som tänker ett steg extra. Som gör business utöver det vanliga. Som har grym fingertoppskänsla.Ett unikt utbud och outstanding affärsidé.

Grandpa är en sådan butik. Jag gillar Grandpa. Grandpa gillar Jessica. Och vi vill att ni ska få ta del av deras underbara utbud.

Därför får ni 20% rabatt + fri frakt i Grandpas webbutik fram till onsdagen den 24 februari om ni anger ”Jessica” som rabattkod.

Tack Grandpa –  ni rockar!

Vänskap

Igår kväll efter min 75 min cykelklass gick jag och mina fina pinglor till Story. Njöt av vin och god mat. Jag blev förälskad i lokalen och skulle (läs ska) kunna göra om den till en ”Jessica boning” på studs.

Award

Det damp ner en award från vackra Sara, Träningsglädje. Miljoner tack! Den som fått awarden ska:

1. Kopiera awarden på sin blogg

2. Länka till personen som gett dig awarden

3. Berätta 7 intressanta fakta om dig själv!

4. Välj ut 7 andra bloggar du vill ge awarden till

5. Länka till deras bloggar & kommentera hos dem att de har en Award att hämta!

Jag gör som Sara och börjar med 7 intressanta fakta om mig själv.

1. Jag har en stor japansk tatuering på min vänstra sida från armhåla ner till halva låret. Mamma höll på att smälla av när hon såg dne första gången.

2. Jag är sjukt beroende av Pepsi Max och har försökt att dra ner på mitt intag i flera år… och trillar jämt tillbaka.

3. Jag kan inte blinka med ett öga. Med andra ord så kan jag inte flörta på traditionellt vis med en ögonblinkning.

4. Något av det värsta jag vet är sammetstyg och torra fötter. Kombinationen torra fötter mot sammetstyg får mig att avlida.

5. Appro på fötter går jag aldrig med strumpor inomhus.

6. Jag har en skön härlig hatkärlek till de flesta yogapositioner.

7. Jag har bott 7 år i Umeå. Egentligen 7 år på IKSU. Jag anser mig alltså vara mer norrlänning än skåning, trots att jag bräker som bara den.

Jag vill ge awarden vidare till mina vänner i bloggosfären som inspirerar och bidrar till att berika mitt liv varje dag (jag vill också ”awarda” Sara tillbaka):

MOJO Lifestyle, Aktivera, Åsa, Oscar Nilsson, Spinspirit, River springer (och cyklar), Njutmaten.

A happy warrior

… men en slut sådan, sitter på tåget tillbaka till Stockholm efter att stått och huttrat på perrongen  och väntat och väntat. Nu är vi i af på väg efter 30 min försening.

Jag sitter och myser och har en underbar känsla i hjärtat och magen efter att ha fått dela 2 träningstimmar med ett helt underbara instruktörer och lika fantastiska medlemmar på Helex.

Jag har blivit behandlad som en prinsessa av Daniel som är gruppträningschef och känner mig super privilegierad att jag fick lov att komma upp och hoppas att jag lyckats förmedla och inspirera ren skär träningsglädje.

Daniel ihop med min fd klasskamrat  på sjukgymnastutbildningen i Umeå, Karin, var de två stjärnorna som sett till att jag fick komma upp och mysa i Sundsvall. Så himla kul att träffa er båda och Karin, höggravid, var absolut vackrare än någonsin.

Nu ska jag slumra in en stund på tåget.

Äntligen rosiga heta kinder

I morse skuttade jag ivrigt upp ur sängen 0545 för att bege mig till Romme för att ÄNTLIGEN få lugna min ”lilla” skidåkarnerv.

Jag, Christoffer & Fredrik tänker lika:

Inga pauser.

Non-stop-åkning.

Älska syran i benen.

Stanna inte.

Åk lite till.

Kasta i dig lunchen, för att hinna åka så mycket som möjligt.

Bli lite lätt sur när man inser att sista åket för dagen kom alldeles för snabbt.

Dagen förgylldes av en massa underbara herrar med skön personlighet och med härlig utrustning från 80-talet.  Bl a denna  killen som  hade ”auto-heat”  i sina pjäxor.

små saker som sätter ett leende på läpparna

T. ex. den här bilden som jag trillade över, gör mig så lycklig…

Thaimassage & mys

Fick värsta bästa presenten av Cissi & Marcus, taimassage och sedan lite mys hemma hos dem ikväll.

Jag kan så VARMT rekommendera er att gå och ta massage hos de söta tjejerna på St:Eriksgatan 57.

Så häääär glad blir man då:

2010 – årets första dag

Har varit ute och gått i det underbara vinterlandskapet och andats frisk, kall luft och haft sällskap av Johan & Jaime. Sitter dessutom fortfarande i mitt underställ och låtsas att jag är i fjällen och att kinderna är varma pga en hel dags skidåkning.

Johan tog en massa GRYMMA bilder på min älskade Zorro.