För att bli den lycklige som får ett smakprov hem besvara frågan var ifrån dryckerna får sin färg. Maila till jessica@jessicaclaren.com.

Friggs sticker ut hakan lite grann och kallar den ”Sveriges enda funktionella vitamindryck”.  Jag hakade upp mig på just ordet  ”funktionella”. Friggs menar att drycken har ett mervärde ut till konsument. Det är en ganska stor tolkningsfråga… Friggs konkurrerar och jämför sig med andra aktörer som Vitamin Water & Vitamin Well .

Idag ser det ut så här, för att få uppge ett näringsinnehåll ska  produkten ha 15% av RDI per 100ml eller 15% per portion av en viss vitamin eller mineral. Här skiljer de sig åt, de olika aktörerna. Friggs beräknar ovanstående per 100 ml medan konkurrenterna beräknar sitt RDI på  250 ml eller 500 ml. Vi konsumenter kan lätt bli lite lurade här.

Vitamino kommer till att finnas i butik från vecka 14 och kommer då i tre smaker: Beauty – blåbär och rooibos, Vital – röda bär och frukter och Guard – fläder och grönt te.

Plus i kanten är att färg och smak kommer helt från naturliga råvaror och att man försöker ge ett bättre alternativ till sötade läskedrycker och övrigt i samhälle som konsumerar obalanserat mycket socker.

Minus i kanten är att man (trots ovanstående) tillsatt fruktsocker, även om det är lite – jag hade gärna sett alternativ  helt utan socker och gärna med fräsch smak av ingefära och citron. Ännu ett minus är att man tillsatt L-karnitin i Beauty för att det ska höja och öka fettförbränningen… Samtidigt som man står och pratar om naturliga råvaror och häslosam livstil.

Personligen tycker jag att vi ska dricka vatten och äta en frukt. Men absolut den är ett bättre alternativ än många av de flaskor som idag säljs i butik.

Tisdagen den 12 januari drabbades Haiti, ett av världens fattigaste  länder, av en kraftig jordbävning.

Miljontals människor har drabbats och tiotusentals befaras ha omkommit.

Hälften av befolkningen är barn och situationen för dem är nu akut.

Lördagen den 10 april gör vi en insats för att hjälpa de nödställda genom en dag med rörelseglädje, värme & kärlek,  alla pengar oavkortat går till Läkare utan gränser.

Vi skapar magi och kärlek på World Class Nybroplan och skickar den till Haiti.

Du som World Class medlem betalar 150 SEK och din gäst eller du som inte är World Class medlem betalar 300 SEK…  eller mer. Varenda öre går oavkortat till de nödställda på Haiti.

Blackroom

09.45 Power 4 Haiti, Core Express – Cissi och Gina

11.45 Z – 4 Haiti, Zumba – Viktor/Emilia

Whiteroom

10.00 Dance 4 Haiti – Oscar

11.15 Defend Haiti, Power box- Jimmie & Jaime

12.30 Love 4 Haiti, Body Balance – Cissi, Jessica & Gina

13.45 Be Strong 4 Haiti, Body Pump- Micke & Oscar

15.00 Fight 4 Haiti, Body Combat – Gina & Micke

16.15 Turn 360 degrees 4 Haiti, Functional Moves –  Jessica

Cycling

10.30 Ride with your HEART 4 Haiti, Cycling 60 min – Jessica

15.00 Ride 4 Haiti, Cycling 60 – min Jaime

Jag var sjukt ledsen att jag inte kunde följa med Sara &  Äta Träna Kämpa till Åre. Hade sååå gärna spenderat några härliga dagar med dessa mysiga människor.

För att mätta min skidlängtan något så bestämde jag och min vapendragare i snö och andra galenskaper, Christoffer, oss för att huda uppför Hamarbybacken.

Våra planer blev hastigt omlagda eftersom jag råkade ta mig en sovmorgon.

Väckt av att Chrille ringde och avslöjade en plan B, dvs att det var dags att göra premiär och sätta igång löpträningen, studsade jag upp ur sängen. Mina nya älsklingar Nike Lunarelite+ åkte fram och jag gav mig ut i solen för att möta upp Chrille nere vid Rållis.

Efter ett evigt zick zackande bland svartklädda kungsholmsbor och barnvagnar kunde vi ”rulla” ut mot Lilla Essingen.

Löprundan var helt fantastiskt skön. För en gångs skull hade vi bestämt att inte tävla och hålla lagom snacktempo hela vägen.

Efter ca 12-14km  stannade vi vid min port. Lyckliga och svettiga.

Drog med Chrille upp och gav honom en egen boostande juice med massor av ingefära och annat bra för en nysprungen kropp.

Det roliga är att vi ha likadana skor dock i olika färger men i samma storlek.

En juice gjord på (… svimma inte nu Jonas):

1/2 litet vitkålshuvud

4 äpple

2 citroner

stor bit ingefära

1/2 gurka

5 stjälkar bladselleri

Till detta:

Macka på surdegsbröd med riktigt galet härlig lagrad prästost och frasiga linsgroddar… samt en näve blåbär och några hasselnötter.

Jag vill ha ett par rosa och hittade dessa från Bont. Nu ska jag bara hitta var jag kan köpa dem, i rosa förstås, i Sverige. Är det någon som vet?