Food Porn 2017

2017 gjorde jag och J slag i saken att minska vår köttkonsumtion. Jag älskar kött men kan inte alltid känna att kroppen mår tipptopp. Sagt och gjort. Vi äter kött fortfarande men betydligt mycket mer vegetariskt. 2017 samlade jag också ihop en bunke recept som kanske någon gång under 2018 hamnar i en kokbok.   Bars, kakor och söta saker Snickersen är så himla förtrollande…

Read More

Hejdå 2017 & Hej 2018

Jag påbörjade och skriva en summering av 2017 på nyårsafton men någonstans mellan en krasch på svartis och nyårsförberedelser pausades inlägget. Så här kommer det. 2017 började med att vi påmindes om att livet är så skört och att det är nu du lever. Vi var med om en krock strax utanför Mora på väg upp till Sälen för att fira kärleken mellan två av…

Read More

Sexuella trakasserier och civilkurage

Ett jädra liv har släppt sitt fjärde avsnitt och jag och Joanna är så tokigt glada över all er feedback och önskemål på ämnen och gäster, vad ni än gör så fortsätt komma med input. I fjärde avsnittet pratar vi om högst aktuella ämnen som berör arbetsmiljörätt, trakasserier, härskarteknik, dåligt ledarskap och att vara medmänniska till dina kollegor. Vi gästas av Milla Jonsson som är en fantastisk…

Read More

Chiapudding med saffran och äppelkompott

Räcker till 3-4 portioner. Lager 1 6 msk chiafrön I/2 burk kokosgrädde 1 dl kokosmjölk 1 tsk vaniljpulver Blanda allt väl i en bunke. Ställ i kylen medans du förbereder resten (minst 15 min – gärna över natten), rör om då och då. Just det där med att röra om regelbundet ger den bästa puddingen. Lager 2 3 msk chiafrön 1 dl havregryn I/2 burk…

Read More

Julklappsutdelning

Nu är det dags för julklappsutdelning. Nu öppnar jag säcken!   Julklapp 1:  En helårs prenumeration på en av Sveriges bästa cykeltidningar BiCycling – går till Kristin med sitt härliga rim, blev så himla pepp av rimmet och hoppas du får extra pepp med en prenumeration. Grattis!   Julklapp 2:  Från Helhets Hälsa och är ett kit med min räddare i nöden under vintern med vitaminer och…

Read More

Julklapp nummer 7

Idag är det julafton och julafton är också Jaimes födelsedag. Så vi firar stort och brett. Lagom till jul så har jag och Joanna släppt vårt tredje avsnitt av ett ”Ett jädra liv med Swica och Clarén” – Ett rykande färskt juligt poddavsnitt där jag och Joanna pratar om julhets med träning, ångest över vila och nuddar vid influencers ansvar att ta sitt ansvar. Och jag säger…

Read More