It’s going to hurt tomorrow…

… dvs om 44 min. Shiiiiiiiiiiiit min kropp säger taaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaack och taaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaack och njuter av att jag FINALLY rör mig i alla 3 plan. För att förtydliga allt så går jag denna helgen och ytterliggare en annan functional moves, the Academy, med min fina rockstar Mango & sötaste Christina! Jag är käääääär i denna gruppträningsformen…. sååååå bra och bara längtar till att få dela med…

Read More

sjukt sur på Lance…

… var ute och sprang. Min absolut BÄSTA löptur på såååå länge. Dessutom längsta och snabbaste löptur än så länge 2009… fick alla gratulationer i sedvanlig ordning av Lance och var nöjd som tusan. Studsade hem och skulle uppdatera mot Nike – löpturen är puts väck! ARRRRGH! Bättre nyheter är att den 8 maj smäller det! Då slår vi upp dörrarna på Nybroplan! TJOHOOOOOOOOOOOOOOOO! Jag…

Read More

PÅSKDAGEN

ok.. på önskemål så ska jag redovisa min träning lite. Bestämde mig idag i all hast innan min klass på Döbelnsgatan att springa åtminstone 7 km innnan. Sagt och gjort hoppade jag i löparskorna och sedan ut längs norrmälarstrand. Vilket visade sig inte vara smart påskdagen 2009 med 15 grader varmt ute. Hela j-la Stockholm hade bestämt sig för att belamara alla möjliga färdvägar.. med…

Read More

ballkongen redo för vindrickande… & klasser i påsk

Vänner, nu är det klart… alla döda ting som ”levde” på min ballkong under vintern, har hamnat i soptunnan… Balkongen e skurad, möblerna tvättade och vårplantorna nedsatta i jord. Nu är det bara att vänta in liiiiiiite varmare kvällar, så korkar vi upp vinet och bubblet och skålar för vänskap, livet, dyra shoppingvanor, skidåkning och sommar! Jag kör följande klasser i påsk: Påskafton (lördag): Spinning…

Read More