Posts tagged ‘BODY BALANCE’
Nike & Vasaloppet!
Är helt slut. Finito. Men på ett grymt bra sätt. Började dagen med att få ett samtal från finaste Mango… sedan ett till som mer eller mindre gjorde min dag, det är dags för lilla lilla mig att köra på STORA STORA Nike konventet. Jag är överlycklig, superglad och jätte bajsnödig. Tack Lina för förtroendet. [...]
Bakasana – kråkan
I Body Balance™ release 46 avslutar vi balanslåten med en balansövning som utmanar din lekfullhet. Att komma in i positionen handlar mest om att våga. De flesta som kan stå i hunden i 10-15 andetag är tillräckligt starka för att kunna komma in i bakasana. Positionen stärker överkroppen, armar och handleder. Hemligheten ligger i att [...]
Namaste
Först… tack än en gång för två magiska klasser. Ni rockar, as usual. Så magiskt att se när tai chin faller på plats och en full sal rör sig i harmoni och låter varje andetag dansa medans kropparna rockar. WOW! En mystiskt smygandes träningsvärk i baksida lår, gjorde väsen av sig på Body Pump klassen. [...]
kommande releaaaaazzzzzze i Body Balance
Hade en underbar Body Balance klass idag med underbara deltagare & fina vänner. Både Gina & Johanna var med. Tack sötaste! Så nu tänkte jag avslöja lite vad som kommer i den nya releasen… efter att ha läst nedanstående lääängtar jag! Mina älsklingar U2s nya ”stunning” Magnificent är med! TJOHOOO! Inte nog med att jag [...]
