Posts tagged ‘BODY PUMP’
She is back!
Oooo vad härligt att vara i gång igen.
”bara” en klass idag
Min hals är inte något vidare glad eller samarbetsvillig… Så var och bunkrade upp med frukt till min grymma juicepress och massa piller från Apoteket. Lägger mig raklång i soffan och tittar på serier, dricker mitt favorit te från Yogi Tea – Sweet Chilli och tar till mig de underbara budskapen på tepåsarna, medans Zorro [...]
Pressvisning
Idag är det pressvisning på World Class Nybroplan. Hela klubben är stängd från 1300 vilket innebär att det inte är någon Body Pump idag. Gråter floder över att jag inte får träffa min mysiga måndags klass idag. Hoppas att ni alla kommer och gör mig sällskap i morgon istället. hade tänkt ge mig ut i [...]
Nike & Vasaloppet!
Är helt slut. Finito. Men på ett grymt bra sätt. Började dagen med att få ett samtal från finaste Mango… sedan ett till som mer eller mindre gjorde min dag, det är dags för lilla lilla mig att köra på STORA STORA Nike konventet. Jag är överlycklig, superglad och jätte bajsnödig. Tack Lina för förtroendet. [...]
ingefära och löpning – ska jag?
Ligger just nu i sängen och skriver med en kopp kaffe och egen pressad juice på morötter apelsin ingefära äpple balanserandes på fönsterkarmen. Försöker bestämma mig för om jag ska ut och väcka kroppen med en löprunda. Liiiite seg och trött i benen efter gårdagens Body Pump samt att jag ”råkade” dubbla och sprang in [...]
You make magic happen!
Ryckte in och vickade på Peters cykelklass efter min egen Body Pump idag. Båda klasserna fyllda med underbara deltagare. Sötast Bea vägrade vara med på kort… så jag lägger upp en bild på hennes hästsvans… Det finns inget, i princip, som får mig att känna mig så varm i hjärtat och magen som när jag [...]
”vakna-nu-kroppen-juice”
Seg och slö… dags att ladda batterierna innan det är dags att rocka loss på en Body Pump 1645 på Nybroplan. En av mina bästa polare i köket är min juicepress… Kikade in i kylen och gjorde sedan juice på följande: 3 apelsin 1 äpple 1 stjälk blekselleri 1 liten morot färsk mynta
