Posts tagged ‘RAW FOOD’
Till glöggen… juliga bollar!
Utgår ifrån samma bas som i de flesta fall jag gör denna små runda tingestar, men med lite förändring: Hasselnötter valnötter kokos fikon dadlar aprikoser inkabär massor av kanel musköt nypa salt acaipulver carobpulver Mixa allt och rulla sedan i kokos.
Gåshud
Igår klämde jag in alldeles på tok för mycket på en dag, vilket resulterade i en trött Jessica som stöp ner i soffan och stannade där mer eller mindre hela kvällen. Körde min Body Balance på Vasastan och direkt på den en ”utanför-schemat-klass” – Functional Moves. Hade dragit i hop ett gäng underbara och varma [...]
Nya ”bollar”!
Açai kanske är den mest näringsrika av superfrukter på vår planet.
Pressvisning
Idag är det pressvisning på World Class Nybroplan. Hela klubben är stängd från 1300 vilket innebär att det inte är någon Body Pump idag. Gråter floder över att jag inte får träffa min mysiga måndags klass idag. Hoppas att ni alla kommer och gör mig sällskap i morgon istället. hade tänkt ge mig ut i [...]
5 kg
Hade en ”vag” plan att ta en löptur nu på morgon, men efter att ha dubblat klaserna igår och tagit ut mig ordentligt både på Body Pumpen samt cykelklassen, beslutade jag mig för att starta mjukt och istället röja i lägenheten eftersom mina underbara föräldrar kommer på besök idag. Så knatade ut i köket slängde [...]
”vakna-nu-kroppen-juice”
Seg och slö… dags att ladda batterierna innan det är dags att rocka loss på en Body Pump 1645 på Nybroplan. En av mina bästa polare i köket är min juicepress… Kikade in i kylen och gjorde sedan juice på följande: 3 apelsin 1 äpple 1 stjälk blekselleri 1 liten morot färsk mynta
Spirulinabollar
Ok, jag gör ett försök (för miljonte gången ;) ) att, inte sluta, utan dra ner på mitt godisätande och lägger upp ett av mina recept på ett mycket bättre alternativ. Familjen Vängbo i norrland, jag lovar att ni kommer älska de här små godingarna. Som alla mina recept är alla ingredienserna på en höft… [...]
