Tack alla för era uppmuntrande “krya på dig” – hälsningar. Ni är för goa. Jag är på benen idag. Svagare än jag hade förväntat mig. Riktigt ynklig. Kroppen är dränerad….

Läs hela inlägget

Någonstans runt 16-snåret på måndagen dog vinden i seglet. Bokstavligen. Jag och min krigare trillade ihop i en huttrande hög i soffan. Likblek och inte alls speciellt kaxig. Feber och…

Läs hela inlägget

Hela Sverige badar i solsken. Stockholm är lite smått magiskt i solljuset. Lugnet som ligger över stan liknar lite samma lugn som infinner sig i juli när alla flyr asfalten….

Läs hela inlägget

1/2 advokado Frysta björnbär Saften av 1 lime Färska jordgubbar Färsk mango 1 näve färsk bladspenat Chlorellapulver Färsk Äpplejuice

Här kommer (äntligen) låtlistan med utvalda guldkorn i koreografi och musik från BBC. 1. Breath  – Body Balance 51 2. Serenity – Body Balance 46 3. The Heart of the Matter…

Läs hela inlägget

Åååh det gick ju. Fossingen och framförallt tån ville också springa. Första löprundan i år i bara armar. Det är något magiskt med de första varma kvällarna. Skymningen, ljuset, lukterna…

Läs hela inlägget