3 glas Färsk mynta 3-4 stora blad Färsk mango samt frusen för att få den kalla “krossade” konsistensen 1/2 advokado Juice av en lime och en halv citron Färsk Äpple…
Date Archives 2011
I Åsas väska
Åsa entrade min klass igår strålande pigg, fylld med energi och den där magiska utstrålningen. Vi gjorde en repris av Cloud 9 och Vasatstan levererade, som alltid 150%. Efter klassen…
Att gå i gång på funktionskläder…
… är något som jag upplever händer mer och mer frekvent ju äldre jag blir. Min nya kärlek hittade jag i Jaimes garderob. I avsaknad av mina egna löparhandskar rotade…
Att göra en Jessica
… är bland mina vänner ett “say”. Det händer mig ganska ofta att jag befinner mig i omständigheter som är lite lätt upp- och nedvända. Igår inträffade en ny sådan…
Inte förälskad än.
Det är inte ofta jag har en otillfredsställd känsla efter en Body Balance klass. Igår instruerade jag nya releasen och var inte alls nöjd. Med låtarna 8 och 9. Koreografin…
Träna ditt hjärta – och för de hemlösa!
Den 19:e mars kickar vi igång ett och annat med en träningsdag på WorldClass Vasastan! Gå in och läs mer här och anmäl dig till traningsgladje at gmail.commed de klasser du…