Bara för någon lite stund sedan släppte Nike sin Make Yourself app. Så förbaskat kul och grym idé! Du ger dig själv en utmaning att bli 100% earned, utmanar andra…

Läs hela inlägget

Jag fick en fråga om var man kan hitta cykelskor online och listar några tips nedan: www.cykloteket.se www.bikebuster.se www.bike24.com www.cyclecomponents.com

Medan en av mina fantastiska kollegor i Incycle har utbildat nya instruktörer, har jag varit i Umeå på Sävar Simhall och kört klasser (med ett helt fantastiskt gäng talangfulla instruktörer)…

Läs hela inlägget

Micke fortsätter posta tekniktips. Enkla klockrena riktlinjer.

… rättare sagt, vad ska jag skriva om? Vad saknar ni? Vad är bra? Vad vill ni har mer av? Jag satt igår och funderade. Delar jag med mig tillräckligt?…

Läs hela inlägget

Jag vill stolt visa att jag åt frukost. En smoothie. Det är dags för mig att krypa ur mitt ide och förse min kropp med sådant jag vet att den…

Läs hela inlägget