Explosiv styrka

Fick kasta runt i mitt schema idag och lägga morgondagens maxstyrka idag. Med PT-Pernilla (bästa!) – imorgon är det långpass på SATS.

Hatar släden. Men älskar den också. Förbannade mattan på sprintbanan som är lite mer sliten i partier och hugger tag i släden.

2 av övningarna kommer  i morgon.
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3 Comments

  1. Träningsglädje 4 januari, 2014at00:20

    jag älskar släden. älskar överlag att dra eller släpa på saker. :)

  2. Helena 4 januari, 2014at08:08

    Snygg!

  3. Madelaine 4 januari, 2014at10:44

    Otroligt coolt gym. Önskar att fannas fler sådana.

Leave A Comment

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *