1 och 3 – få saker är så sagolikt och vackert som dimslöjor.

2 – Årsringar. Livet färgar dig. Var stolt över alla tecken du bär med dig som visar att du levt.

4 – Se din omgivnings styrkor och inte svagheter. Väx med med möjligheterna runt omkring dig.

5 – Andas. Några extra större andetag varje dag. Blås ut luften och fyll dig själv med balans. Stillhet börjar inifrån.

6 och 8 – Du är lika vacker som alla andra. Alltid. Och du – du är värd det bästa. Alltid.

9,11 och 12- Ibland är det resan till målet som är upplevelsen och får dig att växa.

10 – Omge dig med dem som respekterar och värdesätter din vänskap.

[insert]

[/insert]