En vecka kvar – drygt – till race day. Vi har följt dessa grymma brudar hela vägen och snart är det dags. Idag sprang vi bansträckning som går från starten i Kungsträdgården till Gamla stan och därifrån längs Södermälarstrand över Västerbron till Norrmälarstrand och tillbaka in i mål i Kungsträdgården.
Stockholm passade på att visa upp sig med solsken och brudarna var tokigt grymma.
Vi pratade en del om “train high and low” och den klassiska mellanmjölken – tänkte att det borde få ett eget separat inlägg imorrn.
[insert]
[/insert]
Åh, superavundsjuk, men jag känner att mitt knä inte håller för några race. Jag är glad om jag kan springa fem kilometer lite lugnt och vågar inte stressa på med race-känsla.
Är också glad över söndagen, där jag kan vara med!
Det inlägget ser jag fram emot! Mycket intressant med periodisering och bra mix över träningsveckan.
Jag har några frågor om skorna vi testade i måndags, men jag minns inte namnet på hon som fixade med skorna vid “Nike-vanen”…går det kontakta henne? :)
Josefine – du kan fråga mig – jag kan det mesta om dem! :)
Perfekt, slänger iväg ett meddelande senare idag! Kunde frågat dig direkt nu insåg jag, du har ju stenkoll på Nike :-)