Varje dag fram till julafton kommer jag öppna en lucka i min adventskalender. Som innehåller tre olika delar – varje dag. Ena delen är en tävling där du kan vinna Nike-prylar andra delen är något tips från mig till både mig själv och dig för att vi ska må bra på riktigt och sedan ett litet träningspepp. Vad säger du om det, visst är du på?
Lucka 1 – Var rädd om dig
Du är faktiskt så mycket mer än ett par träningstimmar. Tänk på det. Träning ska vara en del av dig. Inte hela dig.
Lucka 1 – tävling vinn NIKE prylar
Bakom lucka 1 hittar du Nike PRO Engineered och Patchwork tights. För att vinna kommentera och skriv din storlek.
Lucka 1 – träningspepp
BOOM! December. Mörkt som tusan – jag tänker att vi gör den här månaden till den starkaste på hela året!
Jag och mitt grymma Nike Crew har en utmaning till dig HELA December. Hoppar du på utmaningen kommer du säkra en plats till Nike Womens Week i januari. Träningsinspiration i en hel vecka! Signa upp dig här nu!
Så himla fantastiskt bra grej, Jessica!
Elin Udén, strl S!
Glad att du gillar den!
Nice!
Frida, storlek S
Så sant! Träningen gör mig hel men är inte hela jag. Stlk M
Wow! Jag vill gärna vinna! Behöver både peppen och träningskläderna :) storlek M har jag!
Vill gärna vinna, storlek M. Men du, jag kan inte signa upp mig via länken?
Känns som en bra kombination; tips, pepp och Nikeprylar. :)
(Stl M)
Jag gillar, inte bara prylar och konsumeringshets utan välvilja och ta hand om sig själv. Bra skit!
//Emmi, M
Åh kan du inte?
Jag lägger in en extra träningsfri dag i en stressig december för att ge kroppen lite extra vila, precis vad den behöver, och jag lär mig lyssna! Men när jag tränar vill jag ju va snygg i Nike PRO tights (strl m)!
Åhh vad jag skulle behöva vinna detta! Har precis kommit igång med träningen igen efter småbarnsåren! Storlek L
Jag hoppade på utmaningen och körde första passet så snart jag såg den. Imorgon kommer alla stolar kännas lite låga här hemma. Men nog krävs det lite extra motivation så här års även om pyssel och bak också hår månaden till.
Strl S får gärna flytta till södra Lapplands skogar.
Vilodag eftersom halsen inte känns helt hundra. Men ansiktsbehandling gick finfint. Det finns många sätt att ta hand om sig på. (Strl M)
Vad kul med en adventskalender. Extra härligt med lite pepp förutom tävlingen! (strl S)
Åh, vilken bra julkalender! “Träning ska vara en del av dig. Inte hela dig.” Så himla bra! Lätt att glömma när vardagens måsten tränger bort träningen för ett tag och man känner sig misslyckad. Hallå, något träningspass hit eller dit ska ju verkligen inte vara hela världen!
PiaL/ Strl L
Vilken typisk bra julkalender, härlig balans! :) Strl S
Träningspeppen…..som jag behövde den!
December kommer bli min starkaste månad!! Taggad till tusen.
Strl S vill jag vinna.
Jag tränar för att leva och må bra!Återhämtar mig från en ryggfraktur och behöver både pepp och vila för att läka men drömmen är att snart vara ute i skogen igen ? och då vill man ju ha ett par snygga tight! Vilken seger! Strl. M. /Eva
En perfekt julkalender! Har jag turen att vinna så passar strl L :-)
BOoM jag älskar december! Stl S
Åh! Vilken rolig grej! Jag är på (om än en några timmar för sent). Strl M. :) ska genast gå in och registrera mig.
=) Superkalender. Kul! Jag hänger på.
Strl M har jag.
kram
True that, så så skönt att ha förstått det. Storlek M! Kram
Ooooooo, klart jag vill vinna! Stl XS har jag. Kram
Kul med en kalender även här! Gillar verkligen att vi får 3 i 1 varje dag!
M är min storlek.
Tack precis vad jag behöve höra! Lätt att glömma bort…..storlek S!??
Vore bästa julklappen att vinna lyxig träningsmotivation i strl s från Nike ❤️
Strl M!
Grymma du som alltid inspirerar ?
storlek M
Kram
WOW, vore ju toppen! Strl Small :)
När jag ska ut och springa är ett par tights från Nike i strl S inte att förringa. Att springa bland toppar och berg då är det extra fint med lite färg :)
Kram
Glad advent alla människor! Stl M passar mig bäst.
Vill gärna ha ett par nya tights =) Storlek S
God jul på dig!
Jag vill vinna :) och en storlek S hade passat mig perfekt! Vilken julklapp det hade varit att se fram emot
Vann förra året en kokbok i din adventstävling och den har används flitigt hemma :)
Jag vill gärna vara med och tävla! Jag har storlek small!
Kul med både tävling och pepp :)
Storlek S Tack <3
O dessutom signat upp :)
Jag hoppande på utmaningen också :) Laddade ner appen och nu kan jag inte se vad själva utmaningen är då jag redan har commitat till eventet och klickade vidare på sidan. Haha, lite hjälp tack :)
Fiffig kalender! Storlek S!
Träning har varit i princip obefintlig det senaste halvåret, pga mindre egentid. Men som vi alla vet boostar nya träningskläder träningslusten, så jag hoppas på att vinna kläder i storlek small :)
Storlek M och Mimz :)
Älskar tre delars-kalendern! Storlek är L, och jag hakar på Nike-utmaningen också så klart. Hurra för december!
Du insperar alltid! Klart jag vill vara med på december utmaning o vinna. Storek M. //Hanna
Ja jag vill vara med! :) Stl M! :)
Härligt. Hakar på Nike-utmaningen, och vill gärna vinna. Storlek M.
Tack för din träningspepp. Sitter och ammar en femdagars bebis och bara längtar efter att komma igång med träningen igen! Strl M
Vilken härlig adventskalender, tre saker i samma lucka! Om jag vinner så är min storlek M på braxorna!
Precis insett att man inte kan köra på i 180 med träningen och har efter 1,5 år med en överansträngning i låret trappat ned på träningen. behöver dessa tight till min nya yogasatsning, strl M.
Håller tummarna för vinst! Helene storlek: s
O ja, mörk är natten innan gryningen! Heja oss! Storlek S. KRAM
Härlig inspiration, tack för det! :) storlek M har jag :)
/Ottilia
Lika inspirerande som vanligt! Storlek S/ Jenny
Oj, vad generöst! Jag är storlek M :)
Men åh, bästa julkalendern! Strl S ?
Åh, kul med tävling självklart men mest roligt med inspiration och pepp. Tack för att du ger mig det! Har storlek M.
Ha en härlig december.
Så fin julkalender! Alltid lika inspirerade och givande att läsa din blogg, har gett mig energi och kraft att fortsätta orka så många gånger. Fortsätt göra din grej. Du är grym!
Storlek S.
Bästa inspiratören! När det gäller spinning är du THE ONE för mig, hos din hämtar jag inspiration. Jag är str M
Vilket superbra upplägg på kalendern!
Och om jag har tur har jag strl M… :-)
Kram M
Underbart Jessica, kärlek till lucka 1 :) Strl S
Härligaste julkalendern i en blogg jag sett! Strl: S :)
Vilken rolig idé! Och väldigt generöst av dig att köra så många olika alternativ i en och samma :-) Som fattig student skulle jag mer än gärna vilja vinna ett par coola nya Nike byxor. Om jag skulle ha turen på min sida har jag storlek M
Åååååh! Vill vinna i storlek L.
Du kan det där med att lyfta andras dagar, tack för peppen! Storlek S om det blir min lott! ♡
Så fint!
Strl M
Vilket trevligt upplägg i kalendern! Jag har strl M i Nike-tights och ska också försöka logga in och skapa mitt egna pass (pepp på att bygga snowboardstyrka nu!)
Bra idé med kalendern! Stl S
Underbart med både pepp, tanke och bonus att man kan vinna något :-)
Stl S
Så sant…. Träning ÄR inte allt, men den gör ALLT för att jag ska känna mig hel. Underbart sätt att få pepp varje dag!!! Givetvis skulle jag älska att vinna! Stl M ;)
Vilket pepp! Strl M
Åh, jag önskar mig ett par tights i strl. S! ?
Träningskläder från Nike är ju svårt att få för mycket av. Klart man vill vinna det här!
Storlek S
Fantastisk adventskalender!! Underbart när inte allt handlar om att man ska göra si och så många övningar per dag :)
Emma str. M
St s vore fint
Man blir ju alldeles lycklig av den här julkalendern, på alla sätt och vis! Storlek S skulle sitta fint tror jag.
Din blogg är ungefär min bonusdotters önskelista. Så jag skriver upp mig här med för hennes skull, rena rama julklappsjakten. Jag är rätt säker på att det är XS som gäller även här och skulle det mot förmodan bli för litet så har jag två yngre döttrar som står på kö. :)
Nej, träning är inte hela jag. Det är tydligt nu när jag är borta från min vanliga träning på grund av en graviditet och förlossning. Även om jag saknar träningen är jag fortfarande jag och det känns nyttigt att bli stark i mig själv även utan den. Vill gärna vara med och tävla! Ett par tights i storlek M vore toppen på vägen tillbaka till en starkare kropp!
Pingback:En lista om sociala medier! | Rund är också en form – Trail & Träning
Pingback:TRÄNA MED N+TC APPEN - annikalarsen.se