Helt underbart ute idag. Temperaturen har droppat ner några grader till, luften är hög och klar. Friska vindar samt sol. Nu trivs min varmblodiga kropp. Är ur med busarna och sitter just nu med solen i ryggen vid kungsholmsstrand. Jag måste komma igång med löpningen. Det rycker i varje nerv. Min stukade lite brutalt demolerade vänsterfot får faktiskt hålla. Så ikväll kör vi, foten och jag. Ikväll ska lungorna få njuta av höstluften. Håll en tumme att jag överlever helskinnad.
Ska försöka och ta mig upp tidigt i morgon med för att fånga morgonluften och en löprunda.

Pöss