I morgon tycker jag att du ska starta dagen med en av mina favoritsmoothisar. Den jag oftast gör och som också fått J till att gå i gång på smoothies.
I mixern
Frusna hallon och frusen skivad banan (det går givetvis bra med färska bär och ofryst banan – den frysta bananen fluffar till smoothien)
Havremjölk eller rismjölk (vanlig mjölk funkar så klart med)
Vaniljpulver, ett knivsudd kardemumma och kanel
Proteinpulver (smaklöst)
Söta kanske med honung eller stevia
En ordentlig klick osötat jordnötssmör
Gott det ser ut :-)
Precis alla dom ingredienserna råkar finns hemma hos mig – och ja behöver en snabb före träning frukost imorgon. Tack för tipset, kommer testas imorgon!
Stepup 2 Fitness: Den är så himla god!
Camilla: Hurra! Berätta vad du tyckte sen!
Åh vad den lät god. Måste testas
Min favorit :)
Låter mumsigt :)
Själv kör jag också en egengjord smoothie som jag brukar ta efter ett pass styrketräning :
1/2 dl. Blandade nötter
1/4 galia melon
3 dl mjölk/sojadryck
1 äpple
1 banan
Kör allt i mixern, drick och njut :)
Jag måste också testa den, ser och låter mumsig. :)
Pingback:Kitchenaid och finrunda « jessica claren