Igår kväll klockan 19:00, hade Nike tillsammans med Stadium Pulse bjudit in ett gäng att träna med mig, Madde, Fanny och Alex som äger Extremfabriken. Alla deltagarna blev upplockade med buss på…
Browsing CategoryCamps & events
GUIDE TO TRESHOLD POWER
Jag lovade att dela med mig av upplägget och musiken från förra helgens konvent i Norge. Så här kommer det. Syftet med klassen är att få större förståelse för watt,…
Stop exercising – start training
Jag har träffat ett hundratals tjejer (och killar) de senaste dagarna. Sett alla träna och göra otroliga grejor. Helt fantastiska. Jag hoppas innerligt, på riktigt, riktigt på riktigt, att alla…
The Climber
The Climber – ”Bergsgeten”. En av klasserna jag körde under WorkOut Åre. Den andra, Kudos, hittar du här. Upplägget är inspirerat av hur Mattias Reck toppar sina klättrare inför säsong…
Train like Angelica
Igår firade vi att vi har fått in första svenska passupplägget i N+TC appen med ett galet fint event på Färgfabriken – med Angelica på plats så klart. Sveriges bästa…
NTC Tour Stockholm
Jag är överväldigad med tacksamhet för att alla ni tjejer som tränade med oss i helgen – gav så himla mycket. Ni är, precis så som ni är, fantastiska på…