Vi satte oss i drömbilen (Sara har en pickup som tjejbil) min tjejbil har sjukt många hästar och går på el ibland. Jag älskar friheten med bilen. Att jag kan…
Browsing CategoryTräna Träningslära – lär dig mer om hur kroppen fungerar och hur du tränar den bäst. Ju mer du förstår desto bättre kan du anpassa träningen att fungera optimalt för dig.
Träningslära – lär dig mer om hur kroppen fungerar och hur du tränar den bäst. Ju mer du förstår desto bättre kan du anpassa träningen att fungera optimalt för dig.
Snabbguide till att cykla med effekt – del 1
Jag har lovat min tisdagsklass på SATS (Hötorget kl. 18:00), att skriva en snabbguide till hur man cyklar med effekt. Dessutom har jag lovat att om den inte är uppe…
Första måndagen i november
Är datumet många cyklister skriver upp i kalendern och ringar in med rött eller någon annan färgglad färg. Också datumet då många börjar knappra D-vitamin och kryper in inomhus upp…
Vi kör igång med MTB clinics
Det myllrar av oss – överallt i skogarna. Vi delar stigen med ryttare, fotgängare, svampplockare. Vi ropar hej hej och saktar av för att visa hänsyn och att ute i…
Veckan som kommer
För nästan precis ett år sedan hamnade jag på pallen på Lidingöloppet efter att ha dragits med en överansträngning i hälsenan och vadmuskeln precis veckorna innan. Det var svinkallt och…
Bike Porn
Scott Addict CX RC. Den som tar mig framåt och hjälper mig att cykla ifrån 2019 in i 2020. Mycket bra med 2019 men är bra sugen på 2020 nu….