Om du bor i Stockholm är att ta dig ned till Nybrokajen – mittemot Dramaten och titta på älgarna som lyser upp i vintermörkret. Gick förbi dem idag efter att…
Browsing CategoryTräna Träningslära – lär dig mer om hur kroppen fungerar och hur du tränar den bäst. Ju mer du förstår desto bättre kan du anpassa träningen att fungera optimalt för dig.
Träningslära – lär dig mer om hur kroppen fungerar och hur du tränar den bäst. Ju mer du förstår desto bättre kan du anpassa träningen att fungera optimalt för dig.
Snäll + kalender
Luften är sådär kristallklar och krispig. Sådär så att utandningen hänger kvar i luften. Det knastrar när fötterna går över marken. Det är vinter nu. Kallt. Ett litet tunt snötäcke…
Tack som fan!
För alla hejarop på förra inlägget. Kan inte vara viktigare än att försöka göra skillnad och stå upp för sådant som är hälsa – på riktigt. Dålig självkänsla och osunda…
Källkritisk – spinning bra eller dåligt
Saker och ting lämnar ibland digitala avtryck som kan komma fram långt senare i flöden. Idag hamnade ett sådant inlägg hos mig. Postat i mars i år. Av en stor…
En av de bästa cyklarna för gruppträning
I helgen var det Fitnessfestivalen. 2013 vann jag Guldhjärtat under samma festival som då var i Göteborg. Varje gång jag går in på mässan nu åren efter, så påminns jag om…
När är man cyklist egentligen?
Om du cyklar, är du då automatiskt en cyklist? Blir du accepterad som en sådan av redan självutnämnda experter då? Det verkar vara lite svårt att definiera är när man…