I annonssamarbete med Decubal Det är två veckor kvar till julafton och jag hinner knappt med att känna av att vi i helgen passerat andra advent.Min hy slår bakut av…
Browsing CategoryTräna Träningslära – lär dig mer om hur kroppen fungerar och hur du tränar den bäst. Ju mer du förstår desto bättre kan du anpassa träningen att fungera optimalt för dig.
Träningslära – lär dig mer om hur kroppen fungerar och hur du tränar den bäst. Ju mer du förstår desto bättre kan du anpassa träningen att fungera optimalt för dig.
Det gäller inte mig…
Tänkte att jag skulle vara frisk imorrn, ja imorrn är jag frisk. Tankevurpa. Boom. Fan. Äsch jag kan nog träna lugnt. Eh, vänta vad skulle jag ha sagt till någon annan? …
Coaching
För ett tag sedan var det Fitnessfestivalen. Vi var där med en stor “monter” från Qicraft / Technogym. Istället för att bara stå rakt upp och ned vill vi leva…
Ut ur mitt ide
Ungefär när björnen går i ide, kommer jag ut ur mitt. Jag har pausat färdigt nu. Vänt och reflekterat över mina över 10 år som bloggare och landat i att…
Introcross i Täby
Bildkavalkad från söndagens provkörning och introcross ute på Täby Park. Oktober och 22 grader varmt.
Tack för stödet 2018
Jag har summerat 2018 för Team She Rides powered by Scott i en presentation till våra sponsorer, för att skicka och tacka alla som gett oss stöd genom året. När…