Den här helgen har jag varit på resande fot. Jag utbildar för Qicraft på Technogyms Group Cycle som är som en magiskt helthetssystem för hela cykelsalen. Magi liksom. På så…
Browsing CategoryTräna Träningslära – lär dig mer om hur kroppen fungerar och hur du tränar den bäst. Ju mer du förstår desto bättre kan du anpassa träningen att fungera optimalt för dig.
Träningslära – lär dig mer om hur kroppen fungerar och hur du tränar den bäst. Ju mer du förstår desto bättre kan du anpassa träningen att fungera optimalt för dig.
Wahoo Elemnt
Team She Rides är sponsrade och har ett samarbete med Wahoo. Jag har kört med både Garmin och Polar innan och har varit lite tveksam över Wahoo. Men har kört mitt…
Varför du ska bli medlem
Jag sitter mäkta stolt, imponerad och med så mycket kärlek och värme för communityn som också växt och nu bildat förening och cykelklubb och ett elitlag. Jag fick frågan i…
Inlägget om att leva utan begränsningar
Idag har jag och Joanna släppt ett nytt avsnitt av Ett jädra Liv med Swica & Clarén, avsnittet finns såklart där alla poddar finns. Vi gästas av Sara – och pratar…
We are back!
Vi har spelat in poddavsnitt så det ryker om det, jag och den här otroliga donnan. Hon är liksom så himla bra den där Joanna. I lördags innan jag var…
Hej Kroppen
För tre år sedan skrev jag ett inlägg till kroppen. Ett litet kärleksbrev. Jag tycker att du ska göra detsamma, att påminna dig själv just idag, att du är ju…