Namaste…  betyder vad?

Vi avslutar alltid mina yoga och Body Balance klasser med namaste. varför?

Namaste betyder lite förenklat – “När du är på den platsen i dig där allt är sant och jag är på den platsen i mig, då är vi båda en.”

Eller som min och World Class egen lilla  guru, mr Binette, påminde mig, om egentligen den som jag också tycker är en av de finaste tolkningarna “bow to divine in you (wich is also in me)“.

För mig är det ett sätt att tacka Er, visa min ödmjukaste uppskattning till att ni ger så mycket tillbaka under klasserna.

Namaste – I bow to you