Lucka 15 & 16 – Påminn dig själv
Idag, just idag, påminn dig själv. Ingen är som du. Alla delar av din personlighet, dina styrkor och svagheter – gör dig till en unik och fantastisk människa. Oavsett om du kan springa en mil eller inte orkar ta ett löpsteg. Det finns ingen som kan värdera eller egentligen har rättighet att ha åsikter om hur du väljer att leva. Det är egentligen bara dina egna tankar som kan sätta stopp för din egen utveckling.
Så nyp dig själv i armen, klappa dig själv å axeln och ge dig själv en kram från insidan. Du är fantastisk.
Lucka 15 & 16 – Vinn Nike Tech Fleece Full Zipp Hoodie
Kan vara en av mina absoluta favoriter att gå runt i. För att vinna kommentera med din storlek.
Lucka 15 & 16 – träningspepp
Varje tisdag – peppa dig själv med att posta något på Insta med #traintuesday – eller sök på den hashtaggen och sedan ser du till att ha en smart återhämtning direkt efter varje pass. Gör sådant som du mår bra och vila så kroppen kan tillgodose sig träningen.
Vann du?
Lucka 8 & 9
Air Max Thea (gröna) – Cilla
Nike Race Long Sleeve (löpartröja) – Lindakw, Pernilla Bredolt & Emma.
Nike Pro Classic Sports Bra – Ida
Lucka 10
Nike Pro Training Shorts – Nathalie, Diana H, Elin Udén, Rebecka, Annsi.
Lucka 11 & 12
Nike Pro Pro Rival – KANDUCILLA
Nike Pro Fierce Bra – ANNA ADOLFSSON, JESSICA RYDELL och Anna ORKAMERA.
Lucka 13 – Nike Studio Wraps Amira Narel.
Medium
Andas in och andas ut och landar i att jag är bra för att jag är just jag! Storlek medium på hoodien!
*klapp på axeln, kram till mig själv* :)<3
Oooj vad snygg i grönt :o
Storlek M
Ja tack! :)
Stl Large
Den fleecen vart jag oxå lite, eller mycket käääär i? Min size är M. Ha en bäst torsdag.
Jag nyper och hoppas på tur och förbättring i mina tankar om mig själv. Storlek m om lyckan kommer.
Stl. L
Bra påminnelse, att ge sig själv en kram från insidan! Fint, det gör jag numera ofta och önskar alla kan tänka på är mycket viktigare än att sträva efter att få andras uppskattning och gillande!
Storlek S önskar jag mig
Storlek m
Åh, den där i grönt eller lila i storlek S hade varit något!
Hej hej!
XS är det som gäller. :)
För ett år sedan hade det behövts större men nu passar det perfekt med MEDIUM till mig. Hoppas på största tur!
Storlek M :)
Supersnygg ??
Storlek S
Tack för påminnelsen! Har nog inte gett min, till följd av isiga promenader med dragvänlig lånehund, blåslagna kropp tillräckligt mycket kärlek de senaste dagarna. Bara lite extra vila.
XS skulle passa bra för vad jag tror är ett av de snyggaste plagg Nike har designat.
Klapp klapp. <3 Storlek S.
Nyp. Klapp. Kram. Fint! Storlek M.
Du har lätt den bästa adventskalendern på nätet! Tack för alla klokheter du delar med dig av!
Strl L
Du är så klok! Strl Medium.
Storlek large. Håller alla tummar och tår! :)
Om turen är med mig vill jag ha stl M !
Tack för vackra, kloka ord! Värmer hjärtat varje gång.
Stl Large
Skulle vilja vinna en i storlek M!
Jag tänker att mycket handlar om att acceptera att just nu är det såhär – och vara ok med det. Det kan handla om olika saker, men just nu är jag gravid i v 16 och mår illa och kräks. Så jag orkar inte träna. Men vet du vad – det är helt ok, för jag vet att inget varar för evigt. Sedan tänker jag bli en stark mamma med en hållbar kropp.
Storlek M om fru Fortuna är med mig!
Stl S :)
Strl: M
Storlek Medium, skulle passa mig så perfekt. Har hamnar i en bubbla där träningen inte är på första plats längre, mer undanskuffad. En skön tröja skulle hjälpa mig en liten bit på traven, look good, feel good, do good. :)
WoooooW! DEn var riktigt snygg! Nike kan det här. Strl S
Vill ha :) Strl xl
Small
Åh, den har jag kollat på länge utan att slå till.. storlek M :)
Nu hoppas jag på vinst :), en storlek S hade passat mig perfekt
Klart en vill vinna den! Storlek M passar mig.
Tack för fina ord! Är gärna med och tävlar om en hood i storlek S=)
den 16:de var min födelsedag och för precis ett år sedan kunde jag inte alls tänka så som du beskrivit. men igår var jag ett år vuxnare och det är fantastiskt att det känns! <3 Storlek Small!
Sjukt snygg! Den vill jag ha!! (s)
Och du, tack för att du är bäst! Bästa bloggen och bästa instruktören! Ingen kan ens mäta sig med dig, tyvärr… (för dem).
Saknade dig igår, ville ge dig en julkram, men jag skickar massa kärlek och kramar här. Du är fantastisk! God jul fina Jessica ❤
Perfekt för kalla vinterdagar. Storlek M!
Skulle vara perfekt att gosa in sig i❣ Storlek 38/m
Åååå ?Tack snälla, gölliga, fiiiina, härliga tomten??? Preciiis vad jag behövde!?❤️
Stl S
Så fin. älskar den grå. storlek M
Tack. Behöver båda klappa och krama för att påminna att det är okej. Det är okej att inte ha sprungit mer än några enstaka löppass sedan september. Det är okej. Jag är okej. <3 (storlek M)
Får man fortsätta vara med och tävla trots att man redan har haft turen och vunnit? :) Pga tänk om turen i mitt liv har vänt och jag nu är en sån “som vinner”, haha. Hur som verkar denna tröja grym. Speciellt att den är lite längre över rumpan och kortare fram, precis så där som man vill ha. Om jag får, så är jag gärna med och tävlar. Storlek L/XL typ.
I am… good enough :) Karin Lundell Strl L
Ser verkligen ut som en tröja man kan “leva i”..! :-D
Den ser lite smal ut i modellen, så gärna strl L.
Storlek XS :)
Bästa! Idag behövde jag en sån påminnelse. Hoodien är så snygg och storlek medium skulle göra mig jättesnygg!
Storlek L kommer til å bli veldig bra :) Og takk for “påminnelsen”.
Hoodien ser så skön ut, skulle bli så glad om jag vann den. Storlek M
önskar jag kunde säga small men det blir en xl möjligtvis 2xl
Härlig tröja! Om jag vann önskar jag strl M
Älskar Nike ❤️Håller tummarna för en medium.
#traintuesday måste jag kolla in trots att det är torsdag :) Medium har jag :)
Åh så fin! Storlek S.
Tack fina du. Under året som gått har jag jobbat mycket med mina tankar, och ja! Jag är lyckligare idag :) what you think you become som Buddha sa.
Skulle älska att få mysa i hoodie strl s. Kram
Peppen! Stl m
Åh jag som önskar mig en ny mysig fleecetröja i julklapp, gärna strl L.
Tack för en fin och inspirerande blogg!
Måste bara säga att denna julkalender är så himla bra! Tror att de flesta behöver påminnas ibland om de saker du skriver, tummen upp för det! Storlek M på hoodien :)
Medium (hoppas jag fortfarande efter all julgodis =D)
M. Håller tummarna.
Önskar att jag har turen på min sida ??
Perfekt när man är frusen efter en cykeltur :) Small
Ännu ett bra inlägg Jessica! Och ja, ja, ja till flisen- storlek M.
Ha en fantastiskt helg
Storlek M
Ska kolla in #traintuesday, har jag missat! / strl M
Storlek L
Snygg och mysig = bästa kombon :) Storlek M. Kram!
Strl M
Ett lågt dygn, sen läser jag det här och blir lite lite lättare i själen.
Stl M
Starka och kloka du. strl.M
Var stolt och tacksam över den du är! Kram och storlek L skulle kunna passa bra.
Frusen som jag är vore denna hoodie perfekt för mig, så fin och mysig. Storlek S om jag vinner.
Ååh, härligt!!
Skulle vilja hinna strl M :)
Storlek S. Skulle vara så skönt o få softa runt i den!
Myspys i ??? LILA ???!!! Kan det bli bättre?! (Strl m)
Nämen har jag vunnit! Galet roligt ju!!! Jag tackar och bockar och är bara allmänt glad! Men jag fortsätter att delta ändå. Och skulle jag ha tur igen så… Strl S.
Stl S! :D
Så fint, och lika viktigt som självklart egentligen! Men man glömmer det ju ofta tyvärr. Jag övar varje dag på det nu för tiden och skulle gärna fira i en ny fleece i himalaya i vår, där jag ska prova mina vingar på att klara mig själv och växa ännu lite inombords! Strl S.
God jul och tack för en så viktig kalender!
Just nu är jag på Sveriges största träningsläger i längdskidor, Försvarsmaktens läger i Arvidsjaur med drygt 120 deltagare. Förutsättningarna är fantastiska, med fina spår och duktiga ledare och instruktörer som håller teknikpass för små grupper. Vi får alla chansen att utvecklas utifrån våra egna behov. Bättre kan man inte få det!
Storlek S. Älskar den lila färgen!
St S.
St S
SÅ himla mysig! Tänk att få krypa in i den efter ett pass. Trevlig helg goa Jessica!
Åh. Denna har jag spanat på! Stl M!
Stl L :)
Stl L ✊ ✊ ✊
Mm perfect match med mina bästa byxor (som jag bor i? ?). Strl M
Det gäller att vara ödmjuk inför sig själv och sin prestation och inse att man är bra på vissa saker och kan bli bättre på andra. Att flytta sina positioner och utmana sig själv genom att ibland vara den som är sist och ibland vara den som är först är nyttigt både för kroppen och sinnet. Om jag har turen att vinna vill jag ha en storlek M.
Tack för fina inlägg Jessica! Inlägg som dessa får tankarna att fortsätt spinna.
Storlek M
Åh den har jag tittat på länge ?
Strl S.
Minns inte om jag kommenterade innan, så skriver nu och hoppas det inte blir dubbla! Storlek S. Den där hoodien har jag sett så många gånger och tänkt att en vore perfekt för mig som är frusen.
Den verkar så skön! Jag har storlek XL :-)
Storlek M =)
Tack från Anna
Kärlek! <3 Strl S i hooden!
Storlek medium ☺️
Strl L
Storlek S
Sakta men säkert och olika dagar säger jag att jag är bra, att jag duger. Det går framåt. Känslan att känna sig starkare både fysiskt och psykiskt är skönt. Tack för påminnelsen!
Stl L.