Lucka 17 & 18

Ibland, mest ofta – kan jag bli ledsen, uppgiven och matt av att se så många fina tjejer (och killar) inte vara helt nöjda med sig själva.

Och visst det sitter i huvudet, fast ganska säkert så är det inte planterat där med vilje eller av oss själva. Utan mer något som har fått gro utifrån någon sorts vriden bild av hur en lycklig människa ser ut och bör vara.

Alldeles för ofta väljer vi att jämföra oss med andra och andras styrkor och glömmer att alla har bättre och sämre sidor. Ingen är genuint perfekt i alla lägen i livet – däremot är du det bästa du kan var med de egenskaper du har just nu. Den bästa versionen av dig själv. Den personen är värd att älska och uppskatta.

Det är så himla lustigt att vi oftast aldrig är nöjda just där vi står i nuet utan ganska ofta, typ nästan jämt, vill identifiera oss med någon/något annat som vi i någon tankevurpa satt upp som ett ideal att sträva efter och därmed också kanske förminskat det som finns på insidan av dig själv –  istället för att lyfta fram det och slå dig själv på bröstet, lycklig över det du är.

Jag tänker på det där ibland, när jag avskyr att benvärmarna skär in i låren under cykelbyxorna och sedan skakar jag det av mig. Men ärligt, det är klart att det inte är så lätt.

Vi behöver ta ett lite större ansvar alla, att bekräfta andra och tänka, en, två miljoner gånger innan vi späder på spiralen som fått oss alla att springa runt och bita oss själva i svansen.

Idag – NU där du sitter just nu – le stort, från insidan till dina läppar. Känn efter hur det känns att starta dagen så. När du ser dig i badrumsspegeln – gör det igen och den här gången tänk fy fan vad bra jag är. Säg det högt. En gång till.

När du sen går ut i julstressen – känn alla armbågar som mjuka knuffar som får dig att sträcka lite på dig. Känn dig som a ”one million dollar baby” (ett uttryck som om ngt späder på den där spiralen, så omvärdera det till ngt bättre). Trygg, härlig och alldeles fantastisk.

Påminn dig själv, under dagen, att du är perfekt – precis så där som du är nu. 

 

Lucka 17 & 18 vinn Nike Free TR Flyknit

Uppdaterad variant av kanske den bästa inomhusskon. För att vinna kommentera med din skostorlek.

Nike-WMNS-Free-TR-5-Flyknit-Soar-Blue-2

 

Lucka 17 & 18 träna smart.

Träna smart – kvalité framför kvantitet!

136 Comments

  1. Gabriella M 18 december, 2015at08:30

    Storlek 41!

  2. Jessica Sundberg 18 december, 2015at08:34

    Bra skrivet! Jag är med och tävlar och har storlek 38 (är de små i storlek kan jag behöva 38,5)

  3. Ulrika 18 december, 2015at08:38

    Du sätter fingret precis rätt i alla dina inlägg. Heja dig!
    Stl 38,5.

  4. Sandra 18 december, 2015at08:38

    Åh!!! Ett par sådana skulle verkligen få mig på bättre tankar nu när mörket tynger mitt pannben… Storlek 9 på Nike… Love <3

  5. Evelina 18 december, 2015at08:41

    42,5 ? Skulle verkligen behöva ett par nya träningsskor. Blev mamma för 9 månadersedan så prioriteringarna har inte riktigt legat på mig ?

  6. Sofia 18 december, 2015at08:44

    Vilken grym utlottning! Skulle verkligen behöva nya träningsskor! Strl 38 :)

  7. Anna-Karin 18 december, 2015at08:44

    37,5

  8. Jenne 18 december, 2015at08:45

    Ditt inlägg gav mig nyss ett leende på läpparna och energin att starta dagen på ett positivt sätt.A ”one million dollar baby” är hur jag känner mig just nu. Vi är värda så mycket mer än vad vi tror. Tack för fina ord! Jag har storlek 41 ifall jag har tur att fina de snygga skorna.

  9. Sara Borg 18 december, 2015at08:46

    Grym lucka alltså. Klart att jag vill vinna, jag älskar nikes freeskor (särskilt TR som jag har 3 par av i olika färg) och har flera av modellerna, men ännu ingen flyknit. Min storlek är 37

  10. Helen 18 december, 2015at08:51

    Storlek 38 :)

  11. Annika Larsen 18 december, 2015at08:52

    Fina ord och skor :) Storlek 39,5 :)

  12. Caroline 18 december, 2015at08:52

    Storlek 25.5cm uk6.

    Kram från skåne

  13. Sara 18 december, 2015at08:53

    Vilka snygga skor, såna hade jag gärna vunnit. Storlek 39 brukar passa mig bra. Tänkvärt det du skrev, ända sättet att få ett bra självkänsla är att träna den. Men i början känns det pinsamt att stå framför spegeln och säga att man är bra….

  14. Micaela Nordberg 18 december, 2015at08:53

    Tack för de underbara orden! De gjorde min morgon! Hoppas du får en strålande dag! /Micaela (Strl 37,5)

  15. Amira 18 december, 2015at08:53

    Du är genomvacker hela du❤️ Å för övrigt vill jag utbringa ett hurra för att just jag är jag??????

  16. Matsdotter 18 december, 2015at08:56

    Storlek 39! :)
    Julekram!

  17. Sara 18 december, 2015at08:58

    37.5 :)

  18. Frida 18 december, 2015at09:08

    Gud vad jag 1) behöver dina texter och 2) behöver ett par nya inomhusskor. Vill gärna vinna ett par i storlek 36.

  19. Rebecka 18 december, 2015at09:08

    Åh alltså, mina drömskor! SOM jag har suktat efter de här! Storlek 40 skulle sitta fint.

  20. charlott 18 december, 2015at09:13

    39!

  21. Camilla Lind 18 december, 2015at09:24

    Vilken lycka att få dessa snyggingar på fötterna! Drömvinsten! Strl 41

  22. halun12345 18 december, 2015at09:25

    NIKELOVE over here! 37,5 ;)

  23. Anna 18 december, 2015at09:26

    Vilka skor! Jag har storlek 39 eller uk6 om jag skulle ha sån tur att vinna:)

  24. annelie malm 18 december, 2015at09:27

    Fina insikter och snygga skor ? strl 38,5 eller 39

  25. Caroline N 18 december, 2015at09:36

    Jag ler ofta åt mig själv i spegeln, så mycket härligare att se på någon som ser glad ut, än nere och deppig. Sen kan man ju inte lura sig själv varje gång, men ofta känner jag mig uppåt efteråt!
    Strl 38.5 (us 7.5) har jag på mina nuvarande Nike, som jag köpte för över 4 år sedan så ett par nya vore verkligen kul att börja det nya året med!

  26. Ulrika Olsson 18 december, 2015at09:40

    Som alltid, kloka ord!! ? Skulle jag vinna!! Stl 36,5

  27. Elsa 18 december, 2015at09:41

    Så snygga (storlek 40)!!

  28. Magdalena 18 december, 2015at09:58

    Viktig påminnelse om att jag duger för att jag är jag!
    stl 41

  29. Marie 18 december, 2015at10:06

    Storlek 40 :)

  30. Joanna Lundin 18 december, 2015at10:06

    Vilka snygga skor! Ser väldigt sköna ut också!
    Strl 41 har jag

  31. Lisa 18 december, 2015at10:06

    Fint inlägg!
    Och ljuvliga skor! 39,5

  32. Mikaela Holmström 18 december, 2015at10:09

    Bästa! :) 38

  33. pernillabredolt 18 december, 2015at10:20

    Tack för påminnelsen. Sjukt snygga! Strl 38 har mina fossingar.

  34. Ulla 18 december, 2015at10:42

    Jaaa, så fina dojjor, och tack för kloka ord!
    Storlek 38! Jag håller tummarna…

  35. Anna . P 18 december, 2015at10:44

    Snygga skor! Storlek 39…

  36. szeszelau 18 december, 2015at10:44

    37,5 :) Jag håller tummarna för att jag får vinna nu!

  37. Maria 18 december, 2015at10:57

    Storlek 38 :)

  38. Anna Adolfsson 18 december, 2015at10:57

    Oj vilka snabba! Storlek 38!

  39. Therese sundström 18 december, 2015at11:03

    Stlk 42

  40. Emma R 18 december, 2015at11:06

    Du är så bra! Du sätter fingret på det :)

  41. Emma R 18 december, 2015at11:07

    Oj, glömde visst skriva att jag vinner gärna strl 39

  42. Vendela 18 december, 2015at11:20

    Jag blir ledsen när jag tänker tillbaka på mitt yngre jag som hade så mycket hårda tankar om sig själv i allt från utseende till prestation. Vill gå tillbaka och krama om henne och berätta alla tusen sätt hon var fantastisk och vacker på, för det var hon men hon förstod det inte. Men jag är även glad över hur jag nu har helt andra känslor för mig själv, jag har en bit kvar och det har krävts mycket jobb men det har varit värt det <3

    Skostorlek är ett aber men ofta storlek 40.

    Kraaaoom

  43. tova 18 december, 2015at11:23

    37

  44. Fru P 18 december, 2015at11:23

    37,5

  45. Jessica 18 december, 2015at11:26

    Så fint skrivet och mycket viktigt och att tänka på. Min storlek är 39

  46. Lisa 18 december, 2015at11:29

    9,5 behöver jag för att få plats med mina fossingar i ett par Nike Free TR Flyknit!

  47. Sandra Norman 18 december, 2015at11:29

    Jättefint skrivet. Storlek 36,5 eller 37.

  48. Jessica Edqvist 18 december, 2015at11:30

    Kloka ord från en klok tjej ♡ Hoppas på vinst tur ☺ Strl. 38

  49. sofi n 18 december, 2015at11:38

    så välbehövda ord idag, ångest över missade träningspass och att tiden inte räcker till. Nu är jag nöjd med det jag faktiskt HAR åstadkommit, tack <3

    Storlek 37

  50. Ottilia Friberg 18 december, 2015at11:40

    Jag är gärna med och tävlar, storlek 42 vore bra om jag har turen att få vinna!

  51. Matilda 18 december, 2015at11:50

    Fint som vanligt. Storlek 37,5.

  52. Sofia 18 december, 2015at12:02

    St 36

  53. Ida L 18 december, 2015at12:08

    Vilka peppande ord såhär på en regnig fredag (skrev måndag först så då förstår du ungefär hur mitt humör är idag), men nu ska jag skratta och le och vända dagen till någonting bra! Stor peppkram tillbaka.

    PS. Har storlek 36 ;)

  54. Ida 18 december, 2015at12:22

    Grymt bra skrivet! Tack!
    38,5 passar bäst.

  55. Lina A 18 december, 2015at12:41

    Storl 39 har jag.

  56. Hanna 18 december, 2015at12:44

    Snygga skor ? 38!

  57. Nina Fischer 18 december, 2015at12:59

    Vilka najsa skor, stl 38,5!

  58. Feifei 18 december, 2015at13:26

    Jag behövde verkligen höra detta idag. Tack! Storlek 38 i vanliga skor, har aldrig provat Nike faktiskt =)

  59. Cilla 18 december, 2015at13:35

    Ler från hjärtat ända ut till andra. Storlek 38.

  60. Ella 18 december, 2015at13:36

    Storlek 38,5.

  61. Emelie Nordström 18 december, 2015at13:51

    Åh fantastiskt! Jag skulle gärna ha ett par av dess i strl 42,5 :)

  62. Elin Jonasson 18 december, 2015at14:13

    Tack. Det behövde höras idag =) 38,5.

  63. sofie 18 december, 2015at14:18

    Vilken lycka om jag hade vunnit!!! Storlek 38 har jag, håller tummar och tår :)

  64. Annsi 18 december, 2015at14:33

    Snygga dojjor…o fina kloka ord!!! Få se om lyckofen är med mig ännu en gång (-; Storlek 39

  65. mari 18 december, 2015at14:41

    Grymt snygga:) 38, 5 skulle passa fint.

  66. Malin 18 december, 2015at15:22

    storlek 36

  67. Lisa 18 december, 2015at15:40

    Kloka, starka ord! Tack!!
    Stl 39,5

  68. Carina 18 december, 2015at15:52

    Heja du!! Stl 38 ☺️

  69. Emma 18 december, 2015at16:28

    38,5

  70. Mims 18 december, 2015at16:41

    Storlek 39!

  71. Madeleine 18 december, 2015at16:43

    Det du skrev var verkligen tänkvärt! Jag måste köpa mig nya skor. Min stl 36.

  72. Sanna 18 december, 2015at17:06

    Klok som en bok, alltid. Storlek 36 har jag!

  73. Rebecca 18 december, 2015at17:13

    Fint klokt formulerat! As usual. (Storlek 38)

  74. Linn 18 december, 2015at17:17

    Mycket bra ord! Men hjälp så snygga skor! Strlk 8.5 US/ 40 EUR har jag på Nike.

  75. Christine 18 december, 2015at17:31

    Åh om det är något jag behöver är det skor (såklart)! Stl 37 i ett par supersnabba Nike!

  76. Elin Wennberg 18 december, 2015at18:01

    Strl 41.

  77. Emmi - explorista.se 18 december, 2015at18:40

    Som alltid väldigt kloka ord! Sjukt snygg sko, 39 har jag!

  78. Anna Nordin 18 december, 2015at18:49

    Du är perfekt just för att du har små skravanker och är mänsklig! Det är väl ändå det som gör oss perfekt och unika. (min skostorlek är 40)

  79. Helena i Uppsala 18 december, 2015at18:52

    Vilken roligt design på skon! Jag tar stl 37 så att det finns lite luft om foten sväller.

  80. Tessan B 18 december, 2015at19:06

    Åh vilka fina!!! Storlek 38,5 :)

  81. Lova 18 december, 2015at19:22

    Viktiga och kloka ord. Storlek 39 :)

  82. Kicki 18 december, 2015at19:27

    Klok som en uggla!! Storlek 36,5 ?

  83. Jenny 18 december, 2015at19:36

    Fina! 37 1/3

  84. Karin Hedlund 18 december, 2015at19:50

    Fint skrivet Jessica! Storlek 37

  85. Maja 18 december, 2015at19:56

    Vilka fantastiska skor! Storlek 40. :D

  86. Karin 18 december, 2015at20:07

    Återigen tack! Behövde detta efter en riktigt jobbig dag. Hoppas på tur ! Storlek 38,5.

  87. Johanna 18 december, 2015at20:23

    Storlek 24,5 cm!

  88. Britta Högström 18 december, 2015at20:38

    38

  89. Diana Stark 18 december, 2015at20:48

    LER! Stl 39

  90. Jenny 18 december, 2015at21:10

    37.5

  91. Tina 18 december, 2015at21:15

    Håller tummarna! Strl 39

  92. PiaL 18 december, 2015at21:23

    Bästa och skönaste skorna! Strl 10,5

  93. Elin 18 december, 2015at21:34

    Och du är fantastisk som påminner oss om detta <3
    Storlek 40 :)

  94. Maria 18 december, 2015at21:44

    Så snygga! Stl 36.5

  95. Anna Lundqvist 18 december, 2015at21:45

    Sjukt snygga! Stl 39 : )

  96. Maria F 18 december, 2015at22:22

    Åh, tänk om, tänk om…. stl 40,5

  97. anastasia 18 december, 2015at22:24

    Jag läste detta på tunnelbana, och tänkte att ”ja, okej, kan ju lika le här som i badrumsspegeln” … sur tant mittemot besvarade inte mitt leende, utan såg alldeles nervös och obekväm ut. Då log jag ännu mer, haha :) Om jag skulle råka ha tur ännu en gång så drar jag strl 42 i nike på fötterna.

  98. Ninni 18 december, 2015at22:37

    Strl 40 :)

  99. Lina 18 december, 2015at23:07

    41! var inte bara fötterna som blev större iom min graviditet men lika glad är
    jag för det :-)

  100. Frida 18 december, 2015at23:10

    Åh, du skrev precis om mig o mina tankar! Så himla dumt men så himla svårt att ändra sådana tankar !
    Storlek 39!
    Kram på dig i Julestressen!

  101. Eva 18 december, 2015at23:12

    Underbara skor, jag önskar mig dessa i stl 39! Hoppas, hoppas, hoppas!!

  102. josse (josefine) 18 december, 2015at23:25

    Storlek 40, vore perfekta eftersom jag inte har några inneskor. Snygg färg dessutom. En drömvinst helt klart som jag ska passa på att drömma om inatt haha :)

  103. Elna 19 december, 2015at01:02

    Du är så bra! <3
    Storlek 39!

  104. Alva 19 december, 2015at02:36

    Storlek 40

  105. Annika Nilsson 19 december, 2015at07:12

    36.5 ?

  106. Charlotte 19 december, 2015at07:40

    Spot on ??, bästa jag läst 2015
    Storlek 38 ?

  107. Lena 19 december, 2015at08:01

    Dina texter❤️ Bästa skon och så snygg strl 38 hoppas hoppas!!!

  108. Oscar Byström 19 december, 2015at08:44

    Riktigt snygga! Storlek 37.

  109. Martina 19 december, 2015at08:46

    Storlek 39?

  110. Morena 19 december, 2015at09:14

    Så snygga! Stl 38

  111. Anna L 19 december, 2015at09:27

    Åh! Hoppas! US 9 / EUR 40,5

  112. Malin 19 december, 2015at09:49

    Fin kalender du har! Str 40 har jag i Nikeskor :)

  113. Petra 19 december, 2015at10:37

    <3 storlek 40

  114. Mimmi 19 december, 2015at10:38

    Storlek 37

  115. Emelie 19 december, 2015at10:42

    Storlek 40.

  116. zaraoberg 19 december, 2015at11:32

    38,5 sitter som en smäck!

  117. Anna L 19 december, 2015at13:41

    Vill tipsa om Marcus Streijfferts bok Utbrändheten där han utlämnande skriver om hur han blev utbränd som elitcyklist och om vägen tillbaka. Ett tänkvärt ämne kopplat till ditt inlägg om att tappa träningslusten.

    Storlek 38.

  118. Sara 19 december, 2015at16:23

    Kör innomhus barfota i ett par nike free men odören i dom gör att det finns behov av nya skor :)
    Storlek 38

  119. Anna B 19 december, 2015at17:47

    Oj vad fint! Storlek 38

  120. Malin F 19 december, 2015at19:48

    Så otroligt viktigt! <3 Strl 35,5

  121. Sieta 19 december, 2015at21:26

    topp. Grimt skor. Storlek 41

  122. Linnea 19 december, 2015at23:47

    Storlek 38.5 :)

  123. Henrik 19 december, 2015at23:49

    39 även på denna! :)

  124. Sara Petersson 20 december, 2015at22:46

    ÅH! Älskar både färgen & modellen!! Önskar mig ett par i strl US 7. ?

  125. Therese 21 december, 2015at07:39

    Jag blir alltid så peppad när jag läser dina inlägg av den här karaktären! och känner att för varje gång jag blir påmind om att man ska älska sig själv som man är gillar jag mig själv lite mer för varje gång :)
    storlek 39

  126. Henna 21 december, 2015at07:55

    Härligt nygga skor. Storlek 39 skulle passa på mig

  127. Joanna 21 december, 2015at08:21

    39❤️

  128. Pernilla 21 december, 2015at10:28

    Storlek 41! Vore ju helt fantastiskt att vinna dessa skor!

  129. Hanna 21 december, 2015at10:39

    38

  130. Vibeke 21 december, 2015at10:40

    Ser helt fantastisk ut i storlek 38.5.

  131. sofiaahl 21 december, 2015at13:03

    Strl 40

  132. Robert 22 december, 2015at07:33

    45

  133. Helena Persson Einarsson 23 december, 2015at18:32

    Det är sällan man stöter på en så klok människa som du. Genuin och underbar. Det går inte att annat än älska dig!

    Och ett par skor, om jag vinner 26,5 cm uk

Leave A Comment

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *