Jag längtar efter hösten. Får man säga det? Ja det är klar man får, hösten är magisk. Jag längtar efter mysiga hemma kvällar med tända ljus, en bra film uppkrupen i tvsoffan – när regnet piskar utanför.
Jag längtar också efter krispiga cykelturer på lövtunga stigar med frost på träden och marken.
Allra mest längtar jag efter att få lov att ge mig själv ännu starkare ben, hjärta och lungor till 2016.
Jag kommer träna cykel, löpning och kompletterande styrketräning och rörlighetsträning. Inga konstigheter, men bättre och striktare och samtidigt mer tillåtande.
Jag ska ge mig själv utrymme att förbättras och utvecklas, och leva en himla massa. Inte för att jag inte lever nu eller njuter, men det är viktigt att inte ta det för givet.
Hur ser din träningshöst ut?
Åh hösten! Frisk, klar och hög luft. Fina färger i fjällen och brasa i stugan. Kanske grilla lite korv och dricka varm choklad vid eldstaden på stugtomten. Och träna. Kravlöst med med målen klara. Stort gilla på hösten!
P.S. Blev inspirerad och lånade ett par rader till en egen höstblogg. Naturligtvis med källhänvisning. :)
Man får helt klart längta efter hösten, för det gör jag. Och man känner ju att den sakta är på väg..
Jag ser fram emot att ge yoga en chans denna höst, det ska bli så spännande för jag är så otroligt nyfiken på den där “yoga-världen”!
Sen ser jag fram emot fina rundor i naturen till fots. Promenad eller löpning det spelar nästan ingen roll, jag vill bara njuta av hösten till max och få vara ute!
Jag har börjat på ridskola! Ser fram emot att möta hösten på hästryggen. Och yoga både med dig, hemma och med andra instruktörer. Jag ska också fokusera vintern på att bygga upp min styrka, så att jag kan gå mot en vår och en ny sommar med mindre smärta!
Cykelcrossa mig i form så klart! :D
Pingback:Snart är hösten här | Helena Enqvist -hon som cyklar lite
Oj vilken gammal länk det blev till mig. Den här är nog ner aktuell. :)
Åh vad underbart det låter! Jag vill med ha en stuga i fjällen!
Åh välkommen till Yogavärlden! Du måste berätta vad du tycker sen!
Vet du att jag också ridit! Längtar efter att ha dig på mina klasser igen!
Men så klart! Bäst ju!
Pingback:Offseason - Höstens träning - Hasse Gustafsson - en bloggare som är ute