Min bröstrygg behöver kärlek och omtanke. Det enda negativa med att sitta på cykeln mycket är att min bröstrygg blir mindre lycklig. Jag blir olycklig av att inte vara balanserad. Den enda som kan balansera upp mig är jag själv och jag släpade med mig lite redskap och Sara ut till skogen igår.
Trenden att vi runt 30 tar oss mer och mer utomhus för att träna, är påtaglig. Hellas kryllade av folk.
Det är ganska magiskt att ca 15-20 min gör att musklerna vaknar och börjar göra det de ska i ryggen. Hej kroppen, du är fantastisk!
Härligt!! Utomhusträning är ju så kul och där kommer TRX och kb till sin rätta… men även stenar och bänkar :)
Ha en bra dag!
Ja eller hur! Var underbart härligt!
En bra dag till dig med!
KRAM
J
Vad sugen jag blev på ett TRX!!! Och kul att få se hundarna :)