Jag fick en ordentlig omgång på min Gluteus Medius (numera min senaste teori till min smärtande baksida) igår med nålar, ström och hela faderullan och hade tänkt köra ganska hårt idag men tog vilodagen som egentligen var planerad till i morgon, idag istället.

Jag har varit och tittat på fina cyklar på Specialized – längtat efter Dexter som har hittat en ny ägare och längtat desto mer efter hans ersättare. Jag behöver en träningshoj, så är det.

Pjuh.

Finns något sprakande magiskt med höstlöv som faller, det lugnar ner hela själen.