Senaste inläggen
Den bästa av alla Bike fits
I de flesta sporter och intressen kan man fördjupa sig och bli detaljfokuserad. Det är relativt enkelt att hitta saker att “snöa in på” och gäller faktiskt allt från yoga, bakning till skidåkning och löpning. Det är hyfsat enkelt att bli så fokuserad på smådetaljer att man glömmer helheten. Och det är väl rimligt egentligen, har man ett stort intresse så är det relativt enkelt…
Share
Glutenfria saffransbullar på 5 min
Doften av saffran. Den saftiga och fluffiga bullen som flörtar hejvilt med smaklökarna. Jag älskar den. Och älskar inte den glutenfria varianten alls. Och har inte tålamod att bli besviken på ytterligare en glutenfri variant. Oftast ströscrollar jag ibland i mina flöden när jag är rastlös eller letar inspiration. Vid ett sådant tillfälle snubblade jag över ett par snabbakade kanelbullar…
Share
Han sa “Ja”
I de senaste två avsnitten av Oförnuft och känsla, de senaste släpptes igår och du hittar så klart det där poddar finns, sprider jag och Sara bokstavlingen glitter över orden och pratar om mina ringar – och mest troligen Saras blivande ring. Här med kommer då alltså också en uppmaning till Saras kille Danny, att gå ned på knä och fria. I avsnittet lovar jag Sara att skriva om mina…
Share
Saffranskladdkaka
Vegansk glutenfri saffranskladdkaka (sockerfri om man vill) Den här kakan är garanterat julens lilla överraskning. Den liksom flörtar med sött, juligt, syrligt härligt för att sedan avsluta med soffläge. Den är utan gluten, mjölk och ägg och alltså bra för känsliga magar. Man kan också byta ut sockret till sötningsmedel (det gjorde jag) och kakan blir himmelsk. Himmelsk! Servera den…
Share
In i dimman
Vi satte oss i drömbilen (Sara har en pickup som tjejbil) min tjejbil har sjukt många hästar och går på el ibland. Jag älskar friheten med bilen. Att jag kan ta mig dit jag vill, när jag vill. Och i helgen som var, ville vi till paradiset vid Bjärehalvön i Skåne. Jag är född och uppväxt på andra sidan Skåne, på Österlen i ett landskap som känns som medelhavet och stundvis är det samma typ…
Share
#sharethetrail
Jag har den här sommaren spenderat rimligt mycket, och i många andras ögon orimligt mycket, tid på cykeln. Jag har cyklat över stigar lite över allt i Sverige, på grusvägar och landsvägar. Och när Corona kom och begränsade vår “frihet” är det tydligt att många hittat ut naturen, som faktiskt är vår allas bakgård. Människor vandrar, strosar, springer, öppnar bubbel på en klippa,…
Share
Pengar
Jag älskar ordet “guldkant”. Förutom att jag lägger så mycket mer i ordet än lyx och flärd, så finns det en poäng i att lägga sina pengar på väl utvalda saker som ger guldkant i dubbel bemärkelse. Jag lägger pengar på saker som höjer min livskvalité, och min sambos, och på saker som på olika sätt hjälper min kropp att bli så stark och så frisk som möjligt. Hållbarhet, bra saker…
Share
Första måndagen i november
Är datumet många cyklister skriver upp i kalendern och ringar in med rött eller någon annan färgglad färg. Också datumet då många börjar knappra D-vitamin och kryper in inomhus upp i sofforna framför tv:n. Det är dagen då många cyklister startar upp träningen inför nästa säsong. Och just i år kanske motivationen är på topp eller så känns det lite tungt att igen träna utan att veta hundra…
Share
Vad har jag ändrat på
Det finns tusen miljoner olika sätt till att det perfekta receptet för “Life design”. Olika “Life hacks” som gör att oförnuft och känsla balanseras upp i ekorrhjulet som vi alla springer i. Kompassen kan peka åt alla riktningar och inte en enda behöver vara den rätta att följa. Däremot så är jag innerligt övertygad om att man kan inspireras av andra till förändring…
Share
Ett år senare
Det är ett år sedan. 365 dagar sedan och mer än en halv miljoner minuter sedan jag höll på att tappa taget om livet ordentligt. 365 dagar senare så känns det nästan lite overkligt. Att det jag håller som hårdast om höll på tas ifrån mig. Det mesta stannade upp i det där andetaget som var ett skrik på hjälp där på parkeringen när jag trillade ihop och livet rann ur mig. När jag rullades in…
Share
