Jag flög som en vante idag. Isgata. Styret på knäet, typ i knäet. Aj. Dock ingen större fara tror jag. Lite öm och stel nu men bättre i morgon. Gjorde…
Date Archives mars 2013
Isgata och påskägg
Isgata. April. Jag åkte kana i skogen med busarna. Rekandes om det behövs dubbdäck eller inte på “hen”. Jag fick tom krypa på ett ställe. Helt galet. Påsken innebär att…
Ångad sallad
Skiva eller strimla zucchin, purjolök, morötter i en mandolin. Strimla/skiva spetskål tunt. Vänd ned allt i 1 min i kokande vatten. Häll över i en skål. Tillsätt strimlad röd paprika,…
Första turen
“Hen” och jag har tagit vår första tur ihop. Magiskt. Kan man bli lite kär i en cykel så är jag det. Stockholm är rostigt kallt och folktomt. Skogen bäddad…
Övning med TRX
Världens bästa PT tränar mig på långfredagen. Fantastisk övning för bålen och stabilisera hela faderullan runt skulderpartiet. Jag borde på bilden ta ner höften lite mer mot golvet och inte…