Jag fick Nikes Rain Jacket för löpning för ett bra tag sedan men inte riktigt haft möjlighet att testa den. Förrän igår då det verkligen s p ö r e…
Date Archives mars 2015
Du kan inte träna allt.
Faktiskt. Eller jo om du hade all tid i världen. Och det är inte så himla konstigt att inte hinna med allt och inte träna allt. Framför allt inte om…
Rent vatten i flaskan
Vi har tagit fram vattenflaskor som inte smakar apa eller färgas av innehållet. I min flaska på cykeln har jag Enervits sportdryck (så klart) – därför den är gul –…
Rasberry Bliss
Det blir liksom alltid samma smoothie, med små variationer. Hallon, jordnötssmör, havremjölk, frusna bananer, proteinpulver från Holistic. Snabbt och enkelt. Kanske en liten uns kardemumma, kanel och vanilj. Vilken är…
Hur ofta gör du ingenting?
Jag fick frågan om hur kroppen påverkas av stress (och träning) av en god vän – jag har skrivit om det förut här och här – och hittade också en artikel i…
Weekend boost
Njut av luften. Din omgivning och allt som får din själ att vibrera. [insert][/insert]