Tänk på: – Att hålla kroppen i en rak linje från huvudet till fötterna så att du inte skjuter upp höften för högt eller låter den sjunka ned för lågt….
Date Archives maj 2016
WorkOut Åre 2016
Överallt just nu så lovordas och hyllas WorkOut Åre och jag delar alla varma ord om ett av de mest unika, genuina och varma event som finns. Jag har svårt…
Planka med viktskiftning
Jag vet att vi har pratat om länge att ni vill ha lite rena träningstips med övningar och nu har jag äntligen fått tummen loss och hjälp av Sportamore och…
AXA PROTEINHAVREGRYN
För någon vecka sedan fick jag testa Axas nya müsli och hyllning till kanske världens härligaste sädesslag havre. Ni hittar inlägget om Nordens Superfood här. Jag brukar koka min gröt med…
F.L.Y.
First Love Yourself. Vad du än gör i livet. Vad du än väljer att förverkliga eller vilka steg du väljer att ta. Framåt eller bakåt, välj att alltid älska dig…
THE VILLA WEEKEND
Det är här är ett hyllningsinlägg till världens bästa Sara och Träningsglädje. 2008 korsades våra vägar första gången och sedan dess har våra liv flätats samman med vänskap, träning och…