Fick värsta bästa presenten av Cissi & Marcus, taimassage och sedan lite mys hemma hos dem ikväll. Jag kan så VARMT rekommendera er att gå och ta massage hos de…
Browsing CategoryTräna Träningslära – lär dig mer om hur kroppen fungerar och hur du tränar den bäst. Ju mer du förstår desto bättre kan du anpassa träningen att fungera optimalt för dig.
Träningslära – lär dig mer om hur kroppen fungerar och hur du tränar den bäst. Ju mer du förstår desto bättre kan du anpassa träningen att fungera optimalt för dig.
Tjurar & hästar
Med en fortfarande härligt påtaglig träningsvärk i baksida lår (samt laddad som tusan inför Body Pumpen 1645) sitter jag och konstaterar att jag inte vet var och hur jag ska…
Glad träningsvärk
… är påtaglig just nu framför allt i baksida lår. Träningsvärken har förvandlat min baksida till att bli fullkomligt okommunicerbar. Mer eller mindre släpar benen efter mig. Det ser med…
En härlig klass med magi i luften.
Idag körde vi en “hybrid” av Functional Moves och lite hopkok av “mina” funktionella rörelse. Tack alla ni härliga som var med och skapade en magisk timme med en massa…
2010 – årets första dag
Har varit ute och gått i det underbara vinterlandskapet och andats frisk, kall luft och haft sällskap av Johan & Jaime. Sitter dessutom fortfarande i mitt underställ och låtsas att…
Tack IDA!
… för din överraskning som väntade på mig i receptionen på Nybroplan. Den värmde mitt hjärta!