Om Jessica
Hitta vad du söker
- Podden
- CYKELSPECIFIKT
- RACERAPPORT
- RECEPT
- TRÄNINGSLÄRA
- KROPPEN
- LIVET
Kontakt
She Rides

Arkiv

Arkiv

Om Jessica
Hitta vad du söker
- Podden
- CYKELSPECIFIKT
- RACERAPPORT
- RECEPT
- TRÄNINGSLÄRA
- KROPPEN
- LIVET
Kontakt
She Rides

Om Jessica

Hej!
Välkommen hit! Jessica Clarén är grundaren av Sveriges starkaste och snabbast växande nätverk för cyklister She Rides. Jessica driver elitlaget Team She Rides pwrd by Scott. Hon är coach hos Guided Heroes, utbildare & inspiratör i träningsbranschen sedan slutet av 90-talet och en driven entreprenör.

Kontakt

Vill du komma i kontakt med mig? Maila mig på:

jessica @ jessicaclaren.com

Zwifting away trying to avoid ”the spiral of death” on short intervalls.

Hade som avsikt att visa två bra övningar för att utmana balans, styrka, rörlighet och stabilitet. Smart sätt att höja svårighetsgraden är att addera en ylande aussie sidanom. Gör det orimligt svårt att visa men rätt underhållande.

Idag släpper jag och @sararonne ett nytt avsnitt av vår podd #oförnuftochkänsla och vi pratar känsla för 2021. Lite som vi spejar ut över drömmarnas horisont även om vi kanske inte just pratar drömmar.

Isgata väntas i Stockholm idag och riktigt galet busväder i hela Sverige. En bra vecka att sätta sig på trainern, sätta tänderna i högre intensitet med korta men lite hårdare pass för att ge en kick till syreupptaget.

Har bloggat om min senaste BIKE fit och justeringarna vi hitintills gjort.

Snön yr utanför. Här sitter jag hellre få timmar inne och fler ute MEN jag är ändå glad att kunna göra mina pass med hög kvalitet.

Om Jessica
Hitta vad du söker
Kontakt
She Rides

#sharethetrail
- 29 november, 2020
Vad har jag ändrat på
- 26 oktober, 2020
Älskade (och hatade) kropp
- 21 januari, 2020

Search for:

Input your search keywords and press Enter.