Menu

Ibland, mest ofta – kan jag bli ledsen, uppgiven och matt av att se så många fina tjejer (och killar) inte vara helt nöjda med sig själva.

Och visst det sitter i huvudet, fast ganska säkert så är det inte planterat där med vilje eller av oss själva. Utan mer något som har fått gro utifrån någon sorts vriden bild av hur en lycklig människa ser ut och bör vara.

Alldeles för ofta väljer vi att jämföra oss med andra och andras styrkor och glömmer att alla har bättre och sämre sidor. Ingen är genuint perfekt i alla lägen i livet – däremot är du det bästa du kan var med de egenskaper du har just nu. Den bästa versionen av dig själv. Den personen är värd att älska och uppskatta.

Det är så himla lustigt att vi oftast aldrig är nöjda just där vi står i nuet utan ganska ofta, typ nästan jämt, vill identifiera oss med någon/något annat som vi i någon tankevurpa satt upp som ett ideal att sträva efter och därmed också kanske förminskat det som finns på insidan av dig själv –  istället för att lyfta fram det och slå dig själv på bröstet, lycklig över det du är.

Jag tänker på det där ibland, när jag avskyr att benvärmarna skär in i låren under cykelbyxorna och sedan skakar jag det av mig. Men ärligt, det är klart att det inte är så lätt.

Vi behöver ta ett lite större ansvar alla, att bekräfta andra och tänka, en, två miljoner gånger innan vi späder på spiralen som fått oss alla att springa runt och bita oss själva i svansen.

Idag – NU där du sitter just nu – le stort, från insidan till dina läppar. Känn efter hur det känns att starta dagen så. När du ser dig i badrumsspegeln – gör det igen och den här gången tänk fy fan vad bra jag är. Säg det högt. En gång till.

När du sen går ut i julstressen – känn alla armbågar som mjuka knuffar som får dig att sträcka lite på dig. Känn dig som a ”one million dollar baby” (ett uttryck som om ngt späder på den där spiralen, så omvärdera det till ngt bättre). Trygg, härlig och alldeles fantastisk.

Påminn dig själv, under dagen, att du är perfekt – precis så där som du är nu. 

 

Lucka 17 & 18 vinn Nike Free TR Flyknit

Uppdaterad variant av kanske den bästa inomhusskon. För att vinna kommentera med din skostorlek.

Nike-WMNS-Free-TR-5-Flyknit-Soar-Blue-2

 

Lucka 17 & 18 träna smart.

Träna smart – kvalité framför kvantitet!

0
About Author

a stunning soul. fabulous spirit. a body as a temple. everything united in the biggest heart. thank you for visiting. remember to stay true to yourself and embrace your inner warrior.

136 Comments

  • Gabriella M
    18 december, 2015 at 8:30

    Storlek 41!

  • Jessica Sundberg
    18 december, 2015 at 8:34

    Bra skrivet! Jag är med och tävlar och har storlek 38 (är de små i storlek kan jag behöva 38,5)

  • Ulrika
    18 december, 2015 at 8:38

    Du sätter fingret precis rätt i alla dina inlägg. Heja dig!
    Stl 38,5.

  • Sandra
    18 december, 2015 at 8:38

    Åh!!! Ett par sådana skulle verkligen få mig på bättre tankar nu när mörket tynger mitt pannben… Storlek 9 på Nike… Love <3

  • Evelina
    18 december, 2015 at 8:41

    42,5 ? Skulle verkligen behöva ett par nya träningsskor. Blev mamma för 9 månadersedan så prioriteringarna har inte riktigt legat på mig ?

  • Sofia
    18 december, 2015 at 8:44

    Vilken grym utlottning! Skulle verkligen behöva nya träningsskor! Strl 38 :)

  • Anna-Karin
    18 december, 2015 at 8:44

    37,5

  • Jenne
    18 december, 2015 at 8:45

    Ditt inlägg gav mig nyss ett leende på läpparna och energin att starta dagen på ett positivt sätt.A “one million dollar baby” är hur jag känner mig just nu. Vi är värda så mycket mer än vad vi tror. Tack för fina ord! Jag har storlek 41 ifall jag har tur att fina de snygga skorna.

  • Sara Borg
    18 december, 2015 at 8:46

    Grym lucka alltså. Klart att jag vill vinna, jag älskar nikes freeskor (särskilt TR som jag har 3 par av i olika färg) och har flera av modellerna, men ännu ingen flyknit. Min storlek är 37

  • Helen
    18 december, 2015 at 8:51

    Storlek 38 :)

  • Annika Larsen
    18 december, 2015 at 8:52

    Fina ord och skor :) Storlek 39,5 :)

  • Caroline
    18 december, 2015 at 8:52

    Storlek 25.5cm uk6.

    Kram från skåne

  • Sara
    18 december, 2015 at 8:53

    Vilka snygga skor, såna hade jag gärna vunnit. Storlek 39 brukar passa mig bra. Tänkvärt det du skrev, ända sättet att få ett bra självkänsla är att träna den. Men i början känns det pinsamt att stå framför spegeln och säga att man är bra….

  • Micaela Nordberg
    18 december, 2015 at 8:53

    Tack för de underbara orden! De gjorde min morgon! Hoppas du får en strålande dag! /Micaela (Strl 37,5)

  • Amira
    18 december, 2015 at 8:53

    Du är genomvacker hela du❤️ Å för övrigt vill jag utbringa ett hurra för att just jag är jag??????

  • Matsdotter
    18 december, 2015 at 8:56

    Storlek 39! :)
    Julekram!

  • Sara
    18 december, 2015 at 8:58

    37.5 :)

  • Frida
    18 december, 2015 at 9:08

    Gud vad jag 1) behöver dina texter och 2) behöver ett par nya inomhusskor. Vill gärna vinna ett par i storlek 36.

  • Rebecka
    18 december, 2015 at 9:08

    Åh alltså, mina drömskor! SOM jag har suktat efter de här! Storlek 40 skulle sitta fint.

  • charlott
    18 december, 2015 at 9:13

    39!

  • Camilla Lind
    18 december, 2015 at 9:24

    Vilken lycka att få dessa snyggingar på fötterna! Drömvinsten! Strl 41

  • halun12345
    18 december, 2015 at 9:25

    NIKELOVE over here! 37,5 ;)

  • Anna
    18 december, 2015 at 9:26

    Vilka skor! Jag har storlek 39 eller uk6 om jag skulle ha sån tur att vinna:)

  • annelie malm
    18 december, 2015 at 9:27

    Fina insikter och snygga skor ? strl 38,5 eller 39

  • Caroline N
    18 december, 2015 at 9:36

    Jag ler ofta åt mig själv i spegeln, så mycket härligare att se på någon som ser glad ut, än nere och deppig. Sen kan man ju inte lura sig själv varje gång, men ofta känner jag mig uppåt efteråt!
    Strl 38.5 (us 7.5) har jag på mina nuvarande Nike, som jag köpte för över 4 år sedan så ett par nya vore verkligen kul att börja det nya året med!

  • Ulrika Olsson
    18 december, 2015 at 9:40

    Som alltid, kloka ord!! ? Skulle jag vinna!! Stl 36,5

  • Elsa
    18 december, 2015 at 9:41

    Så snygga (storlek 40)!!

  • Magdalena
    18 december, 2015 at 9:58

    Viktig påminnelse om att jag duger för att jag är jag!
    stl 41

  • Marie
    18 december, 2015 at 10:06

    Storlek 40 :)

  • Joanna Lundin
    18 december, 2015 at 10:06

    Vilka snygga skor! Ser väldigt sköna ut också!
    Strl 41 har jag

  • Lisa
    18 december, 2015 at 10:06

    Fint inlägg!
    Och ljuvliga skor! 39,5

  • Mikaela Holmström
    18 december, 2015 at 10:09

    Bästa! :) 38

  • pernillabredolt
    18 december, 2015 at 10:20

    Tack för påminnelsen. Sjukt snygga! Strl 38 har mina fossingar.

  • Ulla
    18 december, 2015 at 10:42

    Jaaa, så fina dojjor, och tack för kloka ord!
    Storlek 38! Jag håller tummarna…

  • Anna . P
    18 december, 2015 at 10:44

    Snygga skor! Storlek 39…

  • szeszelau
    18 december, 2015 at 10:44

    37,5 :) Jag håller tummarna för att jag får vinna nu!

  • Maria
    18 december, 2015 at 10:57

    Storlek 38 :)

  • Anna Adolfsson
    18 december, 2015 at 10:57

    Oj vilka snabba! Storlek 38!

  • Therese sundström
    18 december, 2015 at 11:03

    Stlk 42

  • Emma R
    18 december, 2015 at 11:06

    Du är så bra! Du sätter fingret på det :)

  • Emma R
    18 december, 2015 at 11:07

    Oj, glömde visst skriva att jag vinner gärna strl 39

  • Vendela
    18 december, 2015 at 11:20

    Jag blir ledsen när jag tänker tillbaka på mitt yngre jag som hade så mycket hårda tankar om sig själv i allt från utseende till prestation. Vill gå tillbaka och krama om henne och berätta alla tusen sätt hon var fantastisk och vacker på, för det var hon men hon förstod det inte. Men jag är även glad över hur jag nu har helt andra känslor för mig själv, jag har en bit kvar och det har krävts mycket jobb men det har varit värt det <3

    Skostorlek är ett aber men ofta storlek 40.

    Kraaaoom

  • tova
    18 december, 2015 at 11:23

    37

  • Fru P
    18 december, 2015 at 11:23

    37,5

  • Jessica
    18 december, 2015 at 11:26

    Så fint skrivet och mycket viktigt och att tänka på. Min storlek är 39

  • Lisa
    18 december, 2015 at 11:29

    9,5 behöver jag för att få plats med mina fossingar i ett par Nike Free TR Flyknit!

  • Sandra Norman
    18 december, 2015 at 11:29

    Jättefint skrivet. Storlek 36,5 eller 37.

  • Jessica Edqvist
    18 december, 2015 at 11:30

    Kloka ord från en klok tjej ♡ Hoppas på vinst tur ☺ Strl. 38

  • sofi n
    18 december, 2015 at 11:38

    så välbehövda ord idag, ångest över missade träningspass och att tiden inte räcker till. Nu är jag nöjd med det jag faktiskt HAR åstadkommit, tack <3

    Storlek 37

  • Ottilia Friberg
    18 december, 2015 at 11:40

    Jag är gärna med och tävlar, storlek 42 vore bra om jag har turen att få vinna!

  • Matilda
    18 december, 2015 at 11:50

    Fint som vanligt. Storlek 37,5.

  • Sofia
    18 december, 2015 at 12:02

    St 36

  • Ida L
    18 december, 2015 at 12:08

    Vilka peppande ord såhär på en regnig fredag (skrev måndag först så då förstår du ungefär hur mitt humör är idag), men nu ska jag skratta och le och vända dagen till någonting bra! Stor peppkram tillbaka.

    PS. Har storlek 36 ;)

  • Ida
    18 december, 2015 at 12:22

    Grymt bra skrivet! Tack!
    38,5 passar bäst.

  • Lina A
    18 december, 2015 at 12:41

    Storl 39 har jag.

  • Hanna
    18 december, 2015 at 12:44

    Snygga skor ? 38!

  • Nina Fischer
    18 december, 2015 at 12:59

    Vilka najsa skor, stl 38,5!

  • Feifei
    18 december, 2015 at 13:26

    Jag behövde verkligen höra detta idag. Tack! Storlek 38 i vanliga skor, har aldrig provat Nike faktiskt =)

  • Cilla
    18 december, 2015 at 13:35

    Ler från hjärtat ända ut till andra. Storlek 38.

  • Ella
    18 december, 2015 at 13:36

    Storlek 38,5.

  • Emelie Nordström
    18 december, 2015 at 13:51

    Åh fantastiskt! Jag skulle gärna ha ett par av dess i strl 42,5 :)

  • Elin Jonasson
    18 december, 2015 at 14:13

    Tack. Det behövde höras idag =) 38,5.

  • sofie
    18 december, 2015 at 14:18

    Vilken lycka om jag hade vunnit!!! Storlek 38 har jag, håller tummar och tår :)

  • Annsi
    18 december, 2015 at 14:33

    Snygga dojjor…o fina kloka ord!!! Få se om lyckofen är med mig ännu en gång (-; Storlek 39

  • mari
    18 december, 2015 at 14:41

    Grymt snygga:) 38, 5 skulle passa fint.

  • Malin
    18 december, 2015 at 15:22

    storlek 36

  • Lisa
    18 december, 2015 at 15:40

    Kloka, starka ord! Tack!!
    Stl 39,5

  • Carina
    18 december, 2015 at 15:52

    Heja du!! Stl 38 ☺️

  • Emma
    18 december, 2015 at 16:28

    38,5

  • Mims
    18 december, 2015 at 16:41

    Storlek 39!

  • Madeleine
    18 december, 2015 at 16:43

    Det du skrev var verkligen tänkvärt! Jag måste köpa mig nya skor. Min stl 36.

  • Sanna
    18 december, 2015 at 17:06

    Klok som en bok, alltid. Storlek 36 har jag!

  • Rebecca
    18 december, 2015 at 17:13

    Fint klokt formulerat! As usual. (Storlek 38)

  • Linn
    18 december, 2015 at 17:17

    Mycket bra ord! Men hjälp så snygga skor! Strlk 8.5 US/ 40 EUR har jag på Nike.

  • Christine
    18 december, 2015 at 17:31

    Åh om det är något jag behöver är det skor (såklart)! Stl 37 i ett par supersnabba Nike!

  • Elin Wennberg
    18 december, 2015 at 18:01

    Strl 41.

  • Emmi - explorista.se
    18 december, 2015 at 18:40

    Som alltid väldigt kloka ord! Sjukt snygg sko, 39 har jag!

  • Anna Nordin
    18 december, 2015 at 18:49

    Du är perfekt just för att du har små skravanker och är mänsklig! Det är väl ändå det som gör oss perfekt och unika. (min skostorlek är 40)

  • Helena i Uppsala
    18 december, 2015 at 18:52

    Vilken roligt design på skon! Jag tar stl 37 så att det finns lite luft om foten sväller.

  • Tessan B
    18 december, 2015 at 19:06

    Åh vilka fina!!! Storlek 38,5 :)

  • Lova
    18 december, 2015 at 19:22

    Viktiga och kloka ord. Storlek 39 :)

  • Kicki
    18 december, 2015 at 19:27

    Klok som en uggla!! Storlek 36,5 ?

  • Jenny
    18 december, 2015 at 19:36

    Fina! 37 1/3

  • Karin Hedlund
    18 december, 2015 at 19:50

    Fint skrivet Jessica! Storlek 37

  • Maja
    18 december, 2015 at 19:56

    Vilka fantastiska skor! Storlek 40. :D

  • Karin
    18 december, 2015 at 20:07

    Återigen tack! Behövde detta efter en riktigt jobbig dag. Hoppas på tur ! Storlek 38,5.

  • Johanna
    18 december, 2015 at 20:23

    Storlek 24,5 cm!

  • Britta Högström
    18 december, 2015 at 20:38

    38

  • Diana Stark
    18 december, 2015 at 20:48

    LER! Stl 39

  • Jenny
    18 december, 2015 at 21:10

    37.5

  • Tina
    18 december, 2015 at 21:15

    Håller tummarna! Strl 39

  • PiaL
    18 december, 2015 at 21:23

    Bästa och skönaste skorna! Strl 10,5

  • Elin
    18 december, 2015 at 21:34

    Och du är fantastisk som påminner oss om detta <3
    Storlek 40 :)

  • Maria
    18 december, 2015 at 21:44

    Så snygga! Stl 36.5

  • Anna Lundqvist
    18 december, 2015 at 21:45

    Sjukt snygga! Stl 39 : )

  • Maria F
    18 december, 2015 at 22:22

    Åh, tänk om, tänk om…. stl 40,5

  • anastasia
    18 december, 2015 at 22:24

    Jag läste detta på tunnelbana, och tänkte att “ja, okej, kan ju lika le här som i badrumsspegeln” … sur tant mittemot besvarade inte mitt leende, utan såg alldeles nervös och obekväm ut. Då log jag ännu mer, haha :) Om jag skulle råka ha tur ännu en gång så drar jag strl 42 i nike på fötterna.

  • Ninni
    18 december, 2015 at 22:37

    Strl 40 :)

  • Lina
    18 december, 2015 at 23:07

    41! var inte bara fötterna som blev större iom min graviditet men lika glad är
    jag för det :-)

  • Frida
    18 december, 2015 at 23:10

    Åh, du skrev precis om mig o mina tankar! Så himla dumt men så himla svårt att ändra sådana tankar !
    Storlek 39!
    Kram på dig i Julestressen!

  • Eva
    18 december, 2015 at 23:12

    Underbara skor, jag önskar mig dessa i stl 39! Hoppas, hoppas, hoppas!!

  • josse (josefine)
    18 december, 2015 at 23:25

    Storlek 40, vore perfekta eftersom jag inte har några inneskor. Snygg färg dessutom. En drömvinst helt klart som jag ska passa på att drömma om inatt haha :)

  • Elna
    19 december, 2015 at 1:02

    Du är så bra! <3
    Storlek 39!

  • Alva
    19 december, 2015 at 2:36

    Storlek 40

  • Annika Nilsson
    19 december, 2015 at 7:12

    36.5 ?

  • Charlotte
    19 december, 2015 at 7:40

    Spot on ??, bästa jag läst 2015
    Storlek 38 ?

  • Lena
    19 december, 2015 at 8:01

    Dina texter❤️ Bästa skon och så snygg strl 38 hoppas hoppas!!!

  • Oscar Byström
    19 december, 2015 at 8:44

    Riktigt snygga! Storlek 37.

  • Martina
    19 december, 2015 at 8:46

    Storlek 39?

  • Morena
    19 december, 2015 at 9:14

    Så snygga! Stl 38

  • Anna L
    19 december, 2015 at 9:27

    Åh! Hoppas! US 9 / EUR 40,5

  • Malin
    19 december, 2015 at 9:49

    Fin kalender du har! Str 40 har jag i Nikeskor :)

  • Petra
    19 december, 2015 at 10:37

    <3 storlek 40

  • Mimmi
    19 december, 2015 at 10:38

    Storlek 37

  • Emelie
    19 december, 2015 at 10:42

    Storlek 40.

  • zaraoberg
    19 december, 2015 at 11:32

    38,5 sitter som en smäck!

  • piggelinda
    19 december, 2015 at 11:50

    Stl 7

  • Anna L
    19 december, 2015 at 13:41

    Vill tipsa om Marcus Streijfferts bok Utbrändheten där han utlämnande skriver om hur han blev utbränd som elitcyklist och om vägen tillbaka. Ett tänkvärt ämne kopplat till ditt inlägg om att tappa träningslusten.

    Storlek 38.

  • Rund är också en form!
    19 december, 2015 at 16:07

    Strl 40,5 / UK 7 hade suttit fint. :-)

  • Sara
    19 december, 2015 at 16:23

    Kör innomhus barfota i ett par nike free men odören i dom gör att det finns behov av nya skor :)
    Storlek 38

  • Anna B
    19 december, 2015 at 17:47

    Oj vad fint! Storlek 38

  • Malin F
    19 december, 2015 at 19:48

    Så otroligt viktigt! <3 Strl 35,5

  • LoneinTromsø
    19 december, 2015 at 21:23

    Størrekse 37 :)

  • Sieta
    19 december, 2015 at 21:26

    topp. Grimt skor. Storlek 41

  • Linnea
    19 december, 2015 at 23:47

    Storlek 38.5 :)

  • Henrik
    19 december, 2015 at 23:49

    39 även på denna! :)

  • Sara Petersson
    20 december, 2015 at 22:46

    ÅH! Älskar både färgen & modellen!! Önskar mig ett par i strl US 7. ?

  • Therese
    21 december, 2015 at 7:39

    Jag blir alltid så peppad när jag läser dina inlägg av den här karaktären! och känner att för varje gång jag blir påmind om att man ska älska sig själv som man är gillar jag mig själv lite mer för varje gång :)
    storlek 39

  • Henna
    21 december, 2015 at 7:55

    Härligt nygga skor. Storlek 39 skulle passa på mig

  • Joanna
    21 december, 2015 at 8:21

    39❤️

  • Pernilla
    21 december, 2015 at 10:28

    Storlek 41! Vore ju helt fantastiskt att vinna dessa skor!

  • Hanna
    21 december, 2015 at 10:39

    38

  • Vibeke
    21 december, 2015 at 10:40

    Ser helt fantastisk ut i storlek 38.5.

  • sofiaahl
    21 december, 2015 at 13:03

    Strl 40

  • Robert
    22 december, 2015 at 7:33

    45

  • Helena Persson Einarsson
    23 december, 2015 at 18:32

    Det är sällan man stöter på en så klok människa som du. Genuin och underbar. Det går inte att annat än älska dig!

    Och ett par skor, om jag vinner 26,5 cm uk

Leave a Reply