Menu
Boost your warrior / CYKELSPECIFIKT / TRÄNING

Redcord för cyklister #2

Nästa övning (du hittar den första här) – är armhävningar. Jag har en “axis” som gör att linan löper fritt mellan de två förankringspunkterna – och det är med andra ord tokigt ostabilt.

Tänk på att få med höften ned och inte låta handtagen och snörena ligga för mycket emot armarna. Jobba med att förbättra dina svaga länkar inte runt dem.

0
About Author

a stunning soul. fabulous spirit. a body as a temple. everything united in the biggest heart. thank you for visiting. remember to stay true to yourself and embrace your inner warrior.

No Comments

    Leave a Reply